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要問當代年輕人續(xù)命來源是長期茶當何物，我想奶茶應該能排第一。將奶進

尤其是水喝在吃這件事上，年輕人更能堅持原則，男最茶是終住健康的，奶也是到底健康，所以奶茶也是回事健康的。

而奶茶三分糖，長期茶當往往是將奶進最后的倔強。

不過奶茶雖好喝，水喝但若天天喝，男最小心“喝出”大事來！終住

男子奶茶當水喝住進ICU，到底顱內(nèi)長出血栓來

近日，回事深圳王先生是長期茶當“重度奶茶愛好者”，幾乎每天都要至少喝一杯，數(shù)量多的時候，曾經(jīng)試過一天喝十杯奶茶，甚至有的時候跟可樂一起搭配。

然而就在前不久，王先生就發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)頭痛、視力模糊等現(xiàn)象，于是家人緊忙將王先生送出醫(yī)院救治。

經(jīng)過一系列檢查，王先生顱內(nèi)有將近5厘米的靜脈血管出現(xiàn)了栓塞，腦部出現(xiàn)了比較嚴重的顱內(nèi)靜脈竇血栓，其血管前1/2都已經(jīng)堵了。

不過好在及時得到救治，在醫(yī)生的幫助下，王先生最終穩(wěn)住了病情，后續(xù)還需要長達半年的藥物治療，才能恢復健康。

體內(nèi)有血栓的時候，身體都會有什么樣的表現(xiàn)呢？

所謂的血栓，就是人體的心臟或血管內(nèi)形成的病理性固體凝塊，稱之為血栓。一旦出現(xiàn)血栓，就有可能會堵塞血管、心瓣膜變形以及廣泛性出血。

其中，最危險就是---若血栓與血管壁粘附并不牢固，血栓脫落就會形成栓子，隨著血流運行，就會引發(fā)相應的血管栓塞，嚴重可能會致命。

因此，面對血栓，若出現(xiàn)相應的癥狀，就得需要及時治療。而血栓的癥狀，又有哪些呢？

1.胸悶無力

若是突然之間感覺到呼吸不暢，胸口憋悶，呼吸時還有一種刺痛的感覺，就要警惕起來了，很可能是血栓堵住了腹部和心臟部位。

2.頻繁眩暈

倘若被血栓盯上的話，在早晨起床時便會明顯感覺到頭部發(fā)暈。

與此同時，一部分人雖然身材不肥胖，可是血壓卻莫名升高了，這時都應該考慮是不是血管出現(xiàn)了問題。

3.腿腳冰涼

在身體虛弱或者沒做好保暖工作時，腿腳容易出現(xiàn)冰涼的癥狀，而這時不用過于擔心，但倘若氣溫適宜，也穿足了衣服可仍然覺得腿腳冰涼，甚至還有刺痛的感覺。

這時必須得注意，因為很可能血栓出現(xiàn)在了身體的某一個位置，影響肢體末端的供血，從而導致腳部氣血不足，甚至還有腿腳麻木的癥狀。

血栓，到底該如何預防？

一.健康飲食

隨著年齡逐漸增加，人體中血液的黏稠度會有所增加，從而會影響到正常的血液循環(huán)。

而多喝些水就能夠有效改善這一情況了，最好在清晨醒來時喝一杯溫熱水，促進水分循環(huán)，起到稀釋血液的效果，對血管健康很有好處。

同時像木耳，青菜，西蘭花等這類綠色蔬菜，能幫人體補充膳食纖維。

除此之外還要多吃些能夠補充蛋白質(zhì)的食物，例如魚肉蝦肉以及蛋類等，這些食物膽固醇含量很低，對人體血管健康有益處。

二.適量運動

想要保證血管處于健康狀態(tài)，那么首先要做的就是控制好體重，而運動可以促進血液循環(huán)，而且對血管彈性能起到鍛煉的效果，同時幫助身體新陳代謝，排出多余代謝物。

尤其是一些體重比較大的人，適量運動還能燃燒脂肪，降低體重，對于保持體內(nèi)血脂穩(wěn)定有很多好處。

三.經(jīng)常按摩

平時可以多按摩涌泉穴，外關穴以及勞宮穴等穴位，每一次大概按摩5分鐘的時間，這樣做可以安神助眠，從而起到預防心腦血管疾病的效果，也能降低患血栓的風險。

四.積極治療原發(fā)性

對于三高患者，除了通過飲食以及運動加以控制，還需要配合藥物治療，控制血壓、血糖以及血脂等。

另外，若存在血液高凝狀態(tài)的高危人群，還需要服用藥物改善血液高凝狀態(tài)，進而預防血栓的發(fā)生。

參考文獻：

【1】倪慶仁, 戴進前, 張迪, 等. 血栓預防策略及研究進展[J]. 實用心腦肺血管病雜志, 2021,29(01): 6-9.