摘要：都知道肝臟是我們?nèi)梭w中最為重要的器官之一，卻很少人對其關注。人們對它重視度不夠，主要因素還是肝臟素有“啞巴”之稱，大部分肝臟疾病，在早期不會出現(xiàn)不適癥狀，所以肝臟早期疾病無法被患者發(fā)現(xiàn)。即便是肝臟已經(jīng)
都知道肝臟是好端好呢好的何調(diào)我們?nèi)梭w中最為重要的器官之一，卻很少人對其關注。端咋
人們對它重視度不夠，肝不肝主要因素還是提醒肝臟素有“啞巴”之稱，大部分肝臟疾病，人平在早期不會出現(xiàn)不適癥狀，時該所以肝臟早期疾病無法被患者發(fā)現(xiàn)。好端好呢好的何調(diào)
即便是端咋肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了損傷，在其代償功能強大的肝不肝情況下，也不容易被患者察覺。提醒
所以，人平有很多慢性肝病，時該在發(fā)現(xiàn)時都走到了一定階段，好端好呢好的何調(diào)特別是端咋肝癌、肝硬化一類！肝不肝
肝臟雖然有任性，但肝癌的發(fā)病率在我國并不低。
全世界每年有75萬新發(fā)肝癌患者，其中50%左右都發(fā)生在中國。
據(jù)數(shù)據(jù)顯示，肝癌在我國的病發(fā)率在惡性腫瘤中排名第四位，死亡率排名第二。
所以，肝臟器官從來不是一個安之若素的器官。
不過，肝病疾病也并非是毫無信號可言，隨著病情的不斷發(fā)展，也可出現(xiàn)一些不典型的癥狀表現(xiàn)。
比如以下四個癥狀出現(xiàn)，就可能是肝臟發(fā)出的求救信號，要提高警惕：
一、食欲變差
自己明明就沒有腸胃疾病，但近期食欲就是突然出現(xiàn)了下降，在面對油膩食物時，還總有惡心嘔吐、食欲不振等表現(xiàn)。
這就是肝臟疾病的一大信號，因為肝臟受損之后，對脂肪的儲存、消化能力受損，食欲也因此變得越來越差。
但由于其和胃病表現(xiàn)相似，所以很容易被患者誤認為是胃病，從而忽視了治療。
二、面色有異常
在出現(xiàn)慢性肝炎或肝硬化之后，病情發(fā)展階段可出現(xiàn)“肝病面容”表現(xiàn)。
患者臉色晦暗無光澤、干燥，同時還會有黑眼圈、鼻尖紅血絲等多個癥狀，在嚴重情況下甚至會出現(xiàn)古銅色面容。
這是因為肝功能進入了失代償期，導致體內(nèi)激素紊亂，從而誘發(fā)了黑色素沉著。
三、小便深茶色
肝臟疾病發(fā)展期最常見的癥狀之一就是“黃疸”。
這主要是由于肝臟無法正常代謝膽紅素、生成膽汁，大量膽紅素隨著血液進入腎臟，又跟著尿液排出體外，從而改變了尿液的原始顏色。
隨著病情發(fā)展，還可出現(xiàn)鞏膜發(fā)黃、皮膚黃染等多個癥狀。
四、乏力
許多肝病早期患者就會出現(xiàn)乏力癥狀，特別是乙肝患者乏力尤為多見。
即便是經(jīng)過了長時間的休息、調(diào)整，這種癥狀也無法緩解。
這是因為肝細胞損傷，導致糖代謝紊亂、營養(yǎng)不良、乙酰膽堿滅活減少、維生素e缺乏，從而引發(fā)了一系列乏力表現(xiàn)。
在出現(xiàn)以上癥狀后，就可能是肝臟受損發(fā)出的信號，需要及時進行檢查。
一旦確診為肝臟受損，就應積極進行治療，同時配合生活調(diào)整，特別是以下三個方面不能忽視：
1、調(diào)節(jié)飲食
在確診肝病之后，需要積極調(diào)整自身飲食，選擇富含豐富蛋白質(zhì)、維生素類的食物為主。
特別是對于蛋白質(zhì)的攝入不能缺少，因為蛋白質(zhì)能促進肝細胞的修復和再生，所以應適當攝入蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶等，都是不錯的來源。
同時還需要減少油膩類食物攝入，以免加重肝臟的代謝負擔。
2、禁酒
酒的主要成分就是乙醇，而乙醇又會轉(zhuǎn)化為致癌物乙醛，這些物質(zhì)都對肝臟有傷害。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了慢性肝病，但卻不及時戒酒，繼續(xù)飲酒可能會加速肝臟疾病進一步發(fā)展，向著肝硬化，甚至是肝癌方向演變，所以肝病患者應當要戒酒。
3、適當休息
在出現(xiàn)慢性肝病之后，自己本身就出現(xiàn)了乏力、疲勞等癥狀，所以應避免過多的體力或腦力勞動。
除此以外，最好避免熬夜，因為熬夜會導致植物神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，進而也會對肝臟造成威脅。
除了要做好以上幾件事以外，患者還應定期進行體檢，觀察病情的恢復情況。
想要保護肝，不要亂嗑藥
當然了，現(xiàn)在保健品市場混雜，很多“保肝”保健品橫行霸道，除此之外，養(yǎng)生界的護肝營養(yǎng)品，解救藥各式各樣。
說實話，一些未經(jīng)過國家相關部門檢測的產(chǎn)品，內(nèi)含什么成分，我們根本不知道，如果里面有某種毒素，進入人體，非但不能保護肝臟，還需要肝臟代謝出人體，增加肝臟負擔。
真想保護好肝，不要亂吃“保肝”“護肝”的產(chǎn)品，治療肝病也應當聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，即便是專業(yè)醫(yī)生開藥，也會再三叮囑你如何吃才能最大程度的保護肝臟。
所以啊，“護肝”需要踐行良好的生活方式，而不是動不動就想“吃點什么保護肝好”。
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