摘要：腦出血是一種腦實(shí)質(zhì)內(nèi)出血類腦血管疾病，發(fā)病率非常高，占所有急性腦血管疾病的30%左右。尤其是對于50歲以上且常年患有高血壓的人群來說，發(fā)生腦出血的概率會特別高。而且一旦患病如果沒能及早治療，死亡率和致
腦出血是腦出一種腦實(shí)質(zhì)內(nèi)出血類腦血管疾病，發(fā)病率非常高，血患下占所有急性腦血管疾病的何護(hù)患30%左右。
尤其是促進(jìn)對于50歲以上且常年患有高血壓的人群來說，發(fā)生腦出血的康復(fù)概率會特別高。而且一旦患病如果沒能及早治療，點(diǎn)解死亡率和致殘率也非常高，腦出是血患下一類對健康和生命有著較大威脅的疾病。
所以對于患有腦出血的何護(hù)患人群來說，都會積極進(jìn)行治療。促進(jìn)而在治療之后，康復(fù)還要做好日常護(hù)理工作，點(diǎn)解才能夠促使患者快速康復(fù)。腦出
那么，血患下腦出血患者到底該做好哪些方面的何護(hù)患護(hù)理工作呢？
一、定期按摩與翻身
對于患有腦出血的患者來說，發(fā)生一系列后遺癥的概率會非常高，比如四肢功能障礙，或者是全身偏癱、口眼歪斜等。
出現(xiàn)這些后遺癥時沒有做好日常的護(hù)理工作，很容易引起一系列的感染現(xiàn)象，嚴(yán)重威脅到患者的生命。
尤其是對于出現(xiàn)偏癱癥狀的患者來說，每天都要定時對患者的身體做一些按摩，能夠促使血液回流。
手臂和下肢部位一旦沒有及時按摩，很容易引起深靜脈血栓的出現(xiàn)，從而引起嚴(yán)重的感染現(xiàn)象。
除了按摩之外，患者每天要做好定期翻身。尤其是對于全身癱瘓的患者來說，一旦沒有定期翻身，極有可能會發(fā)生褥瘡，而引起全身性的感染。
另外，每天還要定期給患者用溫水擦拭身體，可以預(yù)防出現(xiàn)一些皮膚感染現(xiàn)象。在進(jìn)行擦身的時候，可以同時配合按摩，能夠促使局部的血液循環(huán)。
二、做好康復(fù)訓(xùn)練
當(dāng)腦出血患者處于病情恢復(fù)期間的時候，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下定期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以有效降低腦出血所引起的一些后遺癥。
在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時，要根據(jù)患者的實(shí)際情況選擇訓(xùn)練方法。而且訓(xùn)練量應(yīng)該循序漸進(jìn)，要按照從少至多、由簡至復(fù)雜的方法，且每天都要堅持。
但是，應(yīng)注意控制好訓(xùn)練量，不要急于求成。否則，會導(dǎo)致患者的肌肉、骨骼等部位受到損傷。
三、注意飲食調(diào)整
腦出血患者的飲食一定要清淡易消化，避免出現(xiàn)高油、高鹽、高糖和辛辣食物。本身腦出血患者會發(fā)生一些行動障礙，每天運(yùn)動量就會減少，易導(dǎo)致便秘；還可能導(dǎo)致血管脆性增加，影響到全身的血液循環(huán)。
每餐要增加蔬菜和粗糧、豆類食物的攝入，還要多增加一些富含鉀元素的食物，能夠起到降低血容量，預(yù)防再次腦出血的作用。
另外，還要適當(dāng)增加一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，以及番茄紅素和黃酮類物質(zhì)的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)對心腦血管健康，都有著比較好的養(yǎng)護(hù)作用。
總而言之，要做好患者的病情監(jiān)測，每天要積極測量血壓，更要定期監(jiān)測血脂和血糖值。而且要注意控制患者的體重，避免出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。
如果在日常中出現(xiàn)了反復(fù)的頭暈心慌等癥狀，需及時入院接受正規(guī)治療，才能夠最大程度避免病情反復(fù)。
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