摘要：女性的排卵期大概會(huì)經(jīng)歷14天，差不多兩個(gè)星期左右的時(shí)間，在28天時(shí)排卵期結(jié)束，體溫就會(huì)回歸正常水平。所以，女性在排卵期的體溫和正常體溫是有區(qū)別的，我們可以通過(guò)測(cè)排卵期來(lái)的體溫表來(lái)了解清楚排卵期的具體時(shí)
女性的測(cè)排排卵期大概會(huì)經(jīng)歷14天，差不多兩個(gè)星期左右的卵期時(shí)間，在28天時(shí)排卵期結(jié)束，體溫體溫體溫就會(huì)回歸正常水平。表何表所以，檢測(cè)女性在排卵期的排卵體溫和正常體溫是有區(qū)別的，我們可以通過(guò)測(cè)排卵期來(lái)的測(cè)排體溫表來(lái)了解清楚排卵期的具體時(shí)間。
女性可以通過(guò)體溫計(jì)來(lái)檢測(cè)排卵的卵期具體時(shí)間，然后記錄下來(lái)，體溫體溫制定一個(gè)排卵期的表何表體溫表，具體方法并不是檢測(cè)很復(fù)雜，只要每天清晨醒來(lái)時(shí)不要起床，排卵也不要移動(dòng)身體，測(cè)排先用體溫表測(cè)量自己的卵期體溫。一般在排卵期前后，體溫體溫體溫都會(huì)有一個(gè)比較小的波動(dòng)，下降再上升，波動(dòng)范圍為零三℃以上，就屬于排卵期了。因此，在每日臨睡前，應(yīng)該先將體溫表的水銀甩完，放在床邊或者是枕頭下，便伸手便能夠到，在清晨檢測(cè)時(shí)要盡量避免活動(dòng)，應(yīng)該一醒來(lái)就及時(shí)進(jìn)行檢測(cè)。
其實(shí)，在臨床上女性根據(jù)體溫檢測(cè)排卵期并不是很準(zhǔn)確，一般建議使用排卵試紙檢測(cè)排卵期或是在月經(jīng)第11或12天進(jìn)行b超檢查卵泡的發(fā)育情況，這兩種方法會(huì)比較準(zhǔn)確一些。當(dāng)然，通過(guò)體溫來(lái)判斷也是有效果的，只不過(guò)不能很好的判斷清楚。在女性的備孕期間，不管是利用哪一種方法來(lái)進(jìn)行檢測(cè)，都是可以備孕的一種措施，在進(jìn)行這種措施前，要先了解清楚具體的方法以及需要注意的事項(xiàng)，才能達(dá)到最理想的效果，這是女性應(yīng)該選擇的重點(diǎn)。
根據(jù)普通的體溫計(jì)，就能幫助女性檢測(cè)出基礎(chǔ)體溫，尤其是根據(jù)腋下的溫度就能夠判斷清楚，其實(shí)排卵期的高峰應(yīng)該是在月經(jīng)結(jié)束前或是月經(jīng)來(lái)臨前的一個(gè)星期左右。所以，在檢測(cè)時(shí)應(yīng)該要先了解清楚排卵期的具體時(shí)間到底是在什么階段?
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