摘要：阿膠是常見的滋補藥物，商家更是賦予了其諸多神奇的功效，比如補血、養顏、安胎、抗疲勞等等。微博名為全國衛生12320曾發微博稱，所謂的阿膠不過是“水煮驢皮”，所含的膠原蛋白并不是好的蛋白質來源。此消息一
阿膠是神奇常見的滋補藥物，商家更是阿膠阿膠賦予了其諸多神奇的功效，比如補血、只水煮驢養顏、皮女安胎、人吃抗疲勞等等。有那微博名為全國衛生12320曾發微博稱，神奇所謂的阿膠阿膠阿膠不過是“水煮驢皮”，所含的只水煮驢膠原蛋白并不是好的蛋白質來源。
此消息一出引發諸多熱議，皮女隨后不久后微博刪除，人吃并發文道歉。有那那么阿膠是神奇不是“水煮驢皮”呢？
阿膠是以驢皮，經煎煮、阿膠阿膠濃縮所制成的只水煮驢固體膠，阿膠制作工藝繁雜，煮驢皮是不假，但并不是簡單意義上的“水煮驢皮”。試想如果水煮驢皮就能制成阿膠，也就沒有阿膠如今的地位了。有關專家也表示，阿膠的作用毋庸置疑，未經考證即否定阿膠是違背科學精神的。
既然阿膠不是簡單意義上“水煮驢皮”，那么女性經常服用，真的有神奇效果嗎？
經現代科學分析，阿膠主要成分是膠原蛋白，水解后產生明膠、多肽、氨基酸和微量元素等。其中所含氨基酸為17中，七種為身體所需。阿膠中所含營養并不豐富。
此外阿膠分解產生的微量元素眾多，其中鐵元素含量較豐富，可以改善缺鐵性貧血的癥狀。所含蛋白質也能促進血紅蛋白和紅細胞生成。的確有補血的功效。
還有眾多其他礦物質和營養元素，都會對身體產生滋補作用。
不過，有的人認為阿膠是流傳千年的騙局，阿膠中所含的營養物質似乎也說明這一點。但是阿膠之所以能流傳千年也并非沒有道理。其實服用阿膠也有許多禁忌，藥雖好，但藥不對癥也同樣起不了大的作用。
1、阿膠性溫，有上火體質的人服用后容易引起上火，使效果大打折扣。
2、經期服用，容易造成月經量多或月經紊亂，引發不適。
3、脾胃虛弱和消化不良等胃腸疾病患者服用，容易導致阿膠吸收不好，同樣會使效果降低。
4、患有感冒、咳嗽和腹瀉者，不宜服用。
以上就是服用阿膠的禁忌，可見阿膠也并不是想吃就吃的，應該參照這幾種禁忌或遵醫囑，正確服用。
中醫上把阿膠作為常見的藥物，經常可以在藥方上看到阿膠的身影，由此可見阿膠的作用是有的。至于藥效的大小，會與諸多因素有關。所以要理性的去看待阿膠的作用，不可盲目跟風。如今臨床數據也顯示，阿膠對女性確實有滋補的效果。在日常的生活中，服用阿膠的時候也應該注意禁忌，才能使阿膠發揮作用。
永遠的蔚藍星球合作模式詞條獲取方法2025-10-12 17:42
美特使潑臟水：要是中國停止援助，戰爭明天就結束2025-10-12 17:39
經濟丨月圓餅香昭城福——大關周福記月餅昭陽分店的八年匠心與盛夏溫情2025-10-12 17:09
經濟丨月圓餅香昭城福——大關周福記月餅昭陽分店的八年匠心與盛夏溫情2025-10-12 15:59
品勝電子攜手成都蓉城，共謀“商業+體育”合作新篇章2025-10-12 15:53
陸光祖：一直落后快輸了 逆轉靠豁出去2025-10-12 15:52
