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在日常生活中有一件小事大家每天都會頻繁多次做，打哈的表它就是傳染：打哈欠！

打哈欠是科學一件非常神奇的事情，其出現的家不進化原因可能誰都無法誰清楚，有時它出現在身體疲勞時、人類有時是必太頭暈目眩時，有時就是打哈的表看別人打哈欠，自己就控制不住。傳染

一個大大的科學哈欠，似乎讓大腦瞬間清醒，家不進化神經和肌肉都得到了完全松弛，人類可以說是必太生理和心理上的雙重滿足。

生活中有不少朋友都發現，打哈的表身邊的傳染人、特別是科學親密、和自己有血緣關系的人在打哈欠時，自己總是不自覺就開始打哈欠，而且中途被打斷之后還充滿了不爽。

這讓不少人都認為，打哈欠是一種會傳染的行為。但是，你有沒有想過，哈欠傳染背后的因素是什么呢？

其實，在臨床看來打哈欠傳染是有科學根據存在的：

1、模仿行為

在人體內部有一種十分特殊的神經細胞，它在臨床被稱為“鏡像神經元”。專家經過多年的研究和發現表明，這種鏡像神經元就是激勵我們原始祖先逐步脫離猿類的關鍵。

它的功能正是反應他人的行為，讓先祖從簡單模仿發展到更加復雜的模仿，并逐漸發展為了語言、音樂、藝術以及使用工具等，它就是人類進步的最偉大之處；

而之所以打哈欠出現傳染的現象，其實就是一種模仿性行為，和鏡像神經元的運轉有關。當我們直接看到別人打哈欠時，視覺就會刺激大腦皮層產生反應，鏡像神經元在感知到這種變化之后，看到別人打哈欠，自己就會迅速做出相應的反應。

2、共情能力作祟

當人經歷某種情緒，或者是看到他人表現出這種情緒時，我們大腦的腦島中鏡像神經元就會迅速活躍起來，這就是我們日常所說的“共情能力”。經過研究表明，只有大腦皮層發達的脊椎動物才有共情的心理基礎。

當別人和自己經歷了同樣的神經生理反應，就會啟動直接的體驗式理解方式，共情的心理能設身處地了解他人的想法；

正因如此，當看到別人打哈欠時，自己就會不自主地打哈欠。

當看到別人大笑或哭泣時，自己也會不自主情緒所干擾。

且越是關系親密、自己越是重視的人，共情和同理心也就會越強大，最終就形成了多人一起打哈欠的特殊現象。

甚至有部分專家在這一基礎上指出，患有自閉癥的人，很可能就是沒有共情能力、和鏡像神經元損害有關。

總而言之，打哈欠真的是一個會“傳染”的特殊心理和生理表現，我們完全沒有必要過分在意。

要知道，打哈欠對身體有諸多好處，它能讓你的大腦瞬間獲得充足氧氣，起到提神醒腦的效果，同時它還能保護眼睛、讓肌肉得到放松、加強咽喉肌肉的收縮能力！

但是，需要警惕的是，如果近期經常頻繁、無故的打哈欠，特別是原本年齡在50歲以上、有三高疾病和動脈粥樣硬化病史的人群，頻繁打哈欠可能不是共情作用，而是大腦缺血氧的信號，需要高度警惕是否為腦梗作祟，及時就醫檢查很有必要。