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腿部的走路健康對日常的生活非常的重要，有些人走路的時突素作時候會突然出現腿軟，膝蓋一彎的然腿軟膝現象。由于這種現象不太常見，蓋彎個因怪別而且持續的小心時間短，很容易被忽略。忽視但是走路這種現象需要引起重視，因為很有可能是時突素作某些疾病引起的。

那么腿軟還有什么原因能引起呢，然腿軟膝通常有以下幾種原因：

1.缺鈣，蓋彎個因怪別缺鉀

腿軟、小心抽筋等情況，忽視很容易讓人聯想到缺鈣。走路的時突素作確，缺鈣是然腿軟膝可以引起腿軟的。鈣是人體必不可少的礦物質之一，它參與人體的新陳代謝，是骨骼的重要組成成分，同時神經肌肉的收縮舒張也離不開鈣的參與。

不過缺鈣只是其一，缺鉀也會引起腿軟。鉀在人體中的作用非常重要，維持神經肌肉的應激性和正常功能，是鉀的重要作用之一。如果缺鉀，就有可能引起腿軟，站立不穩，甚至是全身無力的現象。出現以上情形，要注意鈣和鉀的攝入，必要時可以通過藥物治療。

2.外傷

外傷會使腿部關節的穩定性降低，所以在走路的時候就會引起失衡，導致腿軟。如果出現這種情況，不要拖延，要及時治療，避免產生其他后果。

3.膝蓋勞損

膝蓋勞損嚴重，加以長時間行走，腿部肌肉就會承受不住身體的重量，引起腿軟。這種情況下，也應該盡早去醫院診治，并注意休息，減少行走量。同時在日常生活中，要注意腿部關節的保暖，膝關節受涼，也會導致炎癥和腿軟的現象的產生。

4.行走量增多

生活當中，有些人由于工作的原因，導致活動量較少，突然長時間的行走，會使腿部肌肉承受不了，導致腿部肌肉出現拉傷，引起腿軟，膝蓋一彎的情況。為避免出現這種現象，平時應該加強鍛煉。

5.腦供血不足

腦部供血不足，會使小腦受到影響，進而影響身體平衡，導致腿軟。這種情況下，往往會伴有頭暈的現象，出現這種情況，不要忽視，要及時去醫院診治，避免引起更嚴重的后果。

以上是引起腿軟，膝蓋一彎的五種常見原因。不要小看這小小的腿軟，雖然缺鈣、缺鉀也會引起這種現象，而且通過合理的飲食就能夠改善。但是這種現象，也很有可能是腦供血不足等疾病的征兆。如果經常出現腿軟，膝蓋一彎的情況要及時去醫院治療，不要忽視，以免貽誤病情引起更嚴重的后果。