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口腔潰瘍是口腔潰瘍日常生活中較為常見的口腔黏膜疾病，而且很容易反復發作。種食機體免疫力降低、記住解功激素水平改變、有緩飲食不當、口腔潰瘍微量元素缺乏等都有可能誘發口腔潰瘍。種食口瘡發作的記住解功時候局部黏膜的疼痛劇烈，嚴重的有緩時候會影響患者的飲食、說話，口腔潰瘍還有可能并發惡心、種食淋巴結腫大、記住解功口臭、有緩牙痛等其他癥狀。口腔潰瘍

那么如果發生了口腔潰瘍，種食吃哪些食物能緩解癥狀呢？記住解功

第一、柿子

柿子或柿餅能有效的防止口腔潰瘍。柿子具有清熱解毒、潤肺生津的功效，適量食用柿子，能補充相應的維生素和營養物質，還有一定的抑菌作用，可有效控制口腔潰瘍的發展。

第二、糙米

由于飲食上過度追求精細化，很容易引起維生素B族攝取量不足。生活壓力大、經常熬夜也會消耗人體大量的維生素B。缺乏維生素B族之后就容易發生口腔潰瘍、舌炎、皮炎等。糙米等谷物富含有大量的維生素B，食用后能有效促進口腔潰瘍的愈合。

第三、蘋果

蘋果的營養價值很高，是一種低熱量、高營養的食物，具有生津止渴、清熱除煩等作用。蘋果富含維生素C和多種礦物質，維生素C可以起到抗氧化、促進組織修補再生的作用，所以蘋果能夠用于口腔潰瘍、口炎等的治療。

第四、西紅柿

西紅柿的營養豐富，能夠生食、煮食，肉質多汁味美，是日常生活中常見的食材。每天食用50~100克西紅柿，不但能補充維生素和礦物質，還可以起到抗氧化、清熱解毒的功效。口腔潰瘍病人可以適當吃些西紅柿，有助于潰瘍創面的修復。

第五、黃瓜

黃瓜是生活中比較常見的菜蔬之一，性涼，具有利水利尿、消腫瀉火的功效，適當生吃還有減肥的作用。因為黃瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E，食用后不但可以使口氣清新，還能起到消腫去火的功效，能減輕口腔潰瘍引起的口咽不適癥狀，預防口腔潰瘍發作。

口腔潰瘍患者除了服用上述幾種推薦的食物來緩解癥狀外，還應注意口腔衛生，養成勤刷牙漱口的好習慣，適當用漱口水進行漱口，調整飲食結構，盡量少吃油膩或辛辣食物，減少不科學飲食對身體的傷害。如果口腔潰瘍經常反復發作，患者一定要盡早去正規醫院檢查治療。