摘要：氣和血在一個人的生命活動中起著至關重要的作用。氣是推動和調控臟腑功能活動的動力，有維持生命進程的一個作用，而血對人體的作用是濡養和化神。雖然氣和血這兩種物質在人體中的作用不同，但是相互依存，為身體的各
氣和血在一個人的氣血生命活動中起著至關重要的作用。氣是不和推動和調控臟腑功能活動的動力，有維持生命進程的容易一個作用，而血對人體的問題作用是濡養和化神。
雖然氣和血這兩種物質在人體中的需及作用不同，但是時調相互依存，為身體的氣血各種臟器組織提供不同物質，充分保證人體正常的不和生命活動。
如果一個人的容易氣血不和，就容易引發下列的問題各種問題：
1、引發大腦的需及一些問題
沒有足夠的血液供應大腦，記憶力會出現下降，時調還會引起頭暈。氣血血管也會因為得不到足夠的不和血液而發生閉塞，從而引起腦梗塞或者是容易腦供血不足。
長期下去會容易引發腦動脈硬化和腦萎縮，甚至會因為中風而偏癱或者是患上老年癡呆癥。
2、腎臟排毒功能下降
腎臟氣血不足時排毒功能會降低。導致體內的毒素不能及時排出體外，尿酸和尿素就會慢慢升高，就容易出現痛風和腎虛問題，嚴重者還會發生腎功能衰竭。
并且人體一旦有了腎病，對尿液的控制力就會降低，會比較容易發生尿頻、尿急現象，排尿也會不再那么順暢。而且男性有腎病之后還會影響性功能，會出現陽痿早泄或者射精無力。
一個人的腎功能變差后，精神狀態也會跟著變差，還可能伴有脫發，白發增多，手腳冰涼以及腰膝酸軟等問題。
3、引發心血管疾病
當出現氣血不和的時候，心臟會失去一定的動力。心臟的跳動就會因為失去動力而減慢，胸悶氣短、心慌心悸的問題就會偶有發生，有時候還會突然間心絞痛，即使吃擴血管的藥物也沒有任何效果。
若沒有及時得到有效的治療，還會進一步引起血管閉塞，導致容易患上冠心病、心力衰竭或者心梗，甚至是心臟突然停止跳動而失去生命。
4、肝臟排毒功能減慢
肝臟氣血不和加上動力不足，肝臟的代謝和解毒功能就減慢，導致不能及時把攝入的食物轉化為身體需要的能量。
它們會被轉化為脂肪在肝臟周圍堆積起來，引起脂肪肝，如果在血管上堆積就會出現高血脂，對身體健康很不利。
5、容易提前衰老
人體氣血不和的時候，臉色會變得蠟黃，頭發干枯開叉，精神萎靡不振，脾氣也會比較容易暴躁。嚴重貧血的時候臉上就會提前出現皺紋，牙齒過早松動而出現脫落，人就會提前進入衰老。
身體的氣血不合危害有很多，所以我們平時要做好預防工作。養氣血最基本最直接的方法就是要保證足夠的睡眠，少熬夜，作息盡量有規律。
其次是多吃一些補氣血的天然食物進行調理，比如紅皮花生、紅豆、桂圓和紅棗等，必要時可以讓醫生開一點補血或者補鐵的藥物進行改善。
適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力，促進骨骼中的骨髓造血功能，保證身體里的氣血供應正常，讓身體的各個器官更健康。
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