摘要：現(xiàn)代生活節(jié)奏加速，人們的情緒也愈發(fā)焦躁，不過也有越來越多的人認(rèn)識到生氣的危害，我們可以發(fā)現(xiàn)長壽的老人，一般脾氣都很好，“笑一笑，十年少”并非是一句空話，總是生氣對健康是十分不利的，造成的影響甚至不下于
現(xiàn)代生活節(jié)奏加速，女性人們的經(jīng)常情緒也愈發(fā)焦躁，不過也有越來越多的生氣傷皮人認(rèn)識到生氣的危害，我們可以發(fā)現(xiàn)長壽的果肝高老人，一般脾氣都很好，臟損“笑一笑，膚變十年少”并非是差血一句空話，總是壓升生氣對健康是十分不利的，造成的女性影響甚至不下于熬夜。
那么生氣對身體的經(jīng)常損傷到底體現(xiàn)在哪呢？
肝臟的損傷
熬夜打游戲傷肝是人們的共識，遇到需要熬夜玩的生氣傷皮游戲，我們總說肝不動了，果肝高實際上生氣對肝的臟損損傷才是最大的。
作為身體主要的膚變排毒器官，肝臟對健康的差血重要性不言而喻，無論是身體產(chǎn)生的毒素，還是酒精都依賴于肝臟分解。
頻繁的生氣將會顯著影響肝臟功能，長此以往身體排毒功能減弱，就會出現(xiàn)各種疾病，也會造成肝氣郁結(jié)，使肝病越來越嚴(yán)重。我們可以發(fā)現(xiàn)，肝癌患者也常常氣性較大。
皮膚老化
生氣對皮膚的影響也十分巨大，易怒的人從臉上就能看出來，就是因為這個，經(jīng)常生氣會讓皮膚的排毒能力下降，毒素?zé)o法順利排出皮膚，就會暗沉，甚至出現(xiàn)斑紋和皺褶，這是非常可怕的。
血壓升高
生氣對血管的刺激十分巨大，生氣后頭部血管會受到強(qiáng)烈的刺激，這種刺激會導(dǎo)致血壓急劇升高，尤其是本身血壓就高的人，會變得更高，危害十分巨大。而火氣到了頭部，對大腦的傷害也是巨大的，由于生氣而腦溢血的情況十分常見。
胃部功能喪失
很多家長喜歡吃飯的時候教育孩子，其實這是十分有害的習(xí)慣，無論對孩子還是自己，因為生氣會使原本疏通的氣機(jī)瘀滯，無處疏泄的肝經(jīng)之氣會橫犯脾胃，消化系統(tǒng)就會受到影響，增加患胃炎、胃潰瘍的幾率。
這樣一來食物在胃中停留的時間就會變長，食物在胃里發(fā)酵產(chǎn)生氣體，產(chǎn)生脘腹脹滿、不思飲食等癥狀。如果長期受到抑制，腸胃的抵抗力就會下降，就很容易受到外界的侵襲，就會出現(xiàn)胃部的疾病。
女性胸部結(jié)節(jié)
女生一般受寵，遇到不滿意的事情也容易生氣，但常常是自我慪氣，這種行為對胸部有很大危害，容易出現(xiàn)結(jié)節(jié)，這是很危險的事情。
生氣之后人的精神也容易恍惚，睡覺時補(bǔ)充的精力會很快消耗殆盡，讓人表現(xiàn)得無精打采，夜晚也很容易失眠或者半夜醒來。
生氣對身體的損傷顯而易見，一定要保持良好的情緒，不然無論是健康，還是需要考慮的事情，都會產(chǎn)生不好的后果。人生不如意十有八九，很多事情其實并非生活對你的刁難，想不通反而會愈發(fā)難受，只要想通了，就會發(fā)現(xiàn)海闊天空。
心態(tài)決定心情，心態(tài)好了考慮事情時也會多很多宏觀、理智的看法，不以主觀情緒判斷，也能幫助你在接下來的生活中更順利。
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