摘要：頸部是連接頭部和軀干的中組織器官，一旦脖子出現酸脹、疼痛的感覺之后，除了應該多做按摩、多活動之外，還應該及時休息才能有效緩解。如果脖子經常有疼痛的問題，那么可能和頸部勞損、拉傷或頸椎病都有很大的關系。
頸部是脖經不利連接頭部和軀干的中組織器官，一旦脖子出現酸脹、常痛疼痛的什原感覺之后，除了應該多做按摩、因睡多活動之外，太軟頭對還應該及時休息才能有效緩解。頸椎
如果脖子經常有疼痛的脖經不利問題，那么可能和頸部勞損、常痛拉傷或頸椎病都有很大的什原關系。
脖子經常痛是因睡什么原因？
一、頸部勞損，太軟頭對姿勢不良
頸部是頸椎人體比較重要和脆弱的組織之一，頸部如果受到了傷害之后，脖經不利就很容易導致身體癱瘓，常痛雖然這么說可能有一點嚇人，什原但多注意保護頸部是一件非常有必要的事情。
如果頸部經常出現疼痛感，那么可能和長期久坐、久站，或從事重體力勞動有很大關系。
現在有很多坐在辦公室的上班族，由于需要長期面對電腦辦公，所以經常會出現頸部酸疼、僵直等問題，一般情況下只需要慢慢轉動頸部，或者及時躺下休息一會就能緩解。
如果長期保持同一個姿勢工作，那么久而久之就會出現頸部勞損或拉傷的癥狀。
這種情況下就很容易導致脖子疼，如果問題不大可以通過按摩和休息緩解，但問題比較嚴重的患者，就應該及時去醫院做檢查并治療了。
畢竟脖子作為人體的重要“橋梁”，一旦出現問題就不是小事情。
二、頸椎病或甲狀腺病變
頸椎病作為一種常見病，可以說是很多上班族都無法躲避的疾病之一，一旦出現頸椎病之后，不僅會導致脖子疼痛、僵直、酸脹，而且還會出現頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，如果不抓緊治療還會誘發失眠等病癥出現。
另外，如果甲狀腺發炎也會影響頸部健康，因為甲狀腺在頸部組織的外側，所以一旦甲狀腺出現問題之后，就會導致頸部出現疼痛感。
這種前提下就應該先治療甲狀腺疾病，等到甲狀腺恢復健康之后，頸部組織的疼痛感也會慢慢消失。
同時，大家還需要注意的是骨質疏松，也會誘發頸部疼痛癥狀。對于年齡較大的人群來說，由于軀體骨骼中的鈣元素逐漸流失，久而久之就會出現骨質疏松的問題，如果不抓緊補鈣或鍛煉，那么就會出現關節痛等問題，其中，頸部疼痛就是關節痛的顯著癥狀。
三、護理不當，睡眠不佳
很多人在保養和護理身體的時候，往往都會忽略頸部健康，殊不知常年暴露在外的頸部，更需要耐心呵護和調理。
在秋冬季節的時候盡量穿高領的衣服，如果方便還需要戴上圍脖，這樣才不會導致頸部受到冷風吹襲，可以在程度上避免頸部疼痛癥狀出現。
還有就是睡覺的時候要選對枕頭，千萬不能睡太軟或過高的枕頭，因為這兩種類型的枕頭，很容易給頸椎造成壓力，久而久之就會導致頸部出現疼痛感。
一般情況下枕頭的高度在4-6厘米左右即可，而且千萬不要睡海綿枕頭，因為的枕頭對頸部會造成傷害。
上面介紹了脖子疼的原因，頸部作為身體中看似不起眼，實則非常重要的一個組織，一旦出現問題之后就會影響身體健康。
比較常見的就是頸部損傷、頸椎病等，都會誘發頸部疼痛癥狀出現，一旦無法通過普通方法緩解時，就應該及時就醫治療才能痊愈。
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