摘要：據不完全統計，在我國，每10人就有1人受便秘影響，中國有三分之二的人患有慢性便秘。無論是男性還是女性，大多數人患有便秘，便秘已成為常見疾病之一。便秘是一個大問題。有時候便秘的原因不容易找到。患有長期便
據不完全統計，長期在我國，便秘病因每10人就有1人受便秘影響，原到可導致對上中國有三分之二的因找人患有慢性便秘。無論是長期男性還是女性，大多數人患有便秘，便秘病因便秘已成為常見疾病之一。原到可導致對上
便秘是因找一個大問題。有時候便秘的長期原因不容易找到。患有長期便秘的便秘病因人不僅會感到不舒服，還會危害全身的原到可導致對上健康。那么便秘的因找原因是什么？它給身體帶來了什么危害？
在便秘開始時，很多人都不會注意，長期導致疾病越來越嚴重，便秘病因治療越來越困難。原到可導致對上便秘有很多原因，其主要臨床表現包括排便次數減少、肛周壓力、大便硬、排便困難和排便不完全。
1.衰老
如果腸道因功能因素而衰老，也會影響正常排便。
2.排便習慣不良
許多人習慣在排便時玩手機或閱讀報紙。從長遠來看，這些行為會延長排便時間，分散注意力或情緒波動。習慣性便秘。
3.藥效
如果刺激腸道的藥物長時間服用使得腸道內壁減輕壓力，也會發生便秘。
4.不健康的飲食習慣
很多暴飲暴食或進食過少會導致便秘。前者是因為食物的總攝入量超過了消化系統的負荷，阻塞了腸道；后者是由于食物攝入過少，導致體內水分和纖維素不足，無法刺激腸道運動，使食物殘留在體內。
5.前列腺肥大
中老年人患有假體肥大，也會壓迫腸道，影響腸蠕動，對身體的長期損害是不可預測的。不斷地吃食物，腸子需要一定的空間來消化和吸收食物。如果腸內殘留的廢物不能及時排出，就會出現長期便秘的癥狀，對身體造成很大的傷害。
便秘不僅會讓身體感到不舒服，還會帶來許多傷害。因此，改善飲食結構以調節腸道是治療便秘，均衡飲食，補充體內膳食纖維和促進腸道消化系統工作的最基本方法。
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