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對于很多80、血糖90后們來說，人睡小時候的覺時繼續(xù)日子不及現(xiàn)在幸福，但成長的種異過程卻非常甜！

而現(xiàn)如今，全沒生活變得越來越好、有請飲食水平越來越高，保持但糖尿病卻開始逐漸找上了患者！血糖

數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，人睡我國是覺時繼續(xù)全球糖尿病患者最多的國家，總患病人數(shù)超過了1.3億以上。種異

且糖尿病的全沒發(fā)病率仍在逐年增長、逐年年輕化。有請甚至有一項調(diào)查顯示，保持我國有近60%的血糖人，都處于血糖偏高的狀態(tài)。糖尿病數(shù)據(jù)之嚴峻，不得不讓人提高警惕！

糖尿病在臨床上主要分為1型和2型兩大類，其中有超過90%以上的患者，都屬于2型糖尿病。

它的病發(fā)除了和遺傳易感性基因有關(guān)外，后天不良的飲食與生活習(xí)慣、肥胖等，也是推動高血糖出現(xiàn)的兇手，而由于2型糖尿病的早期癥狀不夠典型；

所以我國糖尿病的知曉率也相當(dāng)之低，有很多成年糖尿病患者，還并沒有發(fā)現(xiàn)自己患病！

殊不知，如果糖尿病一直都未被發(fā)現(xiàn)、持續(xù)在體內(nèi)發(fā)展，可能會造成更大的健康危機。

因為持續(xù)升高的血糖，會對人體多個器官、組織造成傷害，進而發(fā)展為不同類型、不同程度并發(fā)癥，這包括了高血脂、脂肪肝、心腦血管病、眼病、腎病等！

其實，糖尿病發(fā)展也并不是毫無信號，比如睡覺時經(jīng)常有以下表現(xiàn)，當(dāng)心就是血糖超標(biāo)、身體在向你求救：

1、半夜口渴：在睡眠過程中，由于機體各器官活動都放緩了速度，所以我們輕易不會有口渴感覺傳來。偶然一次的口渴，可能與當(dāng)天攝入水分過少、重口味飲食、空氣過于干燥等因素有關(guān)。

但是，如果近期經(jīng)常在深夜感覺口干、口渴，必須要起床喝水后才能逐漸緩解，這往往是體內(nèi)血糖超標(biāo)，形成滲透性利尿、刺激口渴中樞后的結(jié)果；

2、夜尿增多：糖尿病口渴、多尿之間是互為因果的關(guān)系，患者不僅會在深夜感覺口渴，同時白天攝入水分也超過了正常狀態(tài)，這本身就會加速腎臟運轉(zhuǎn)、尿液生成過多。

同時，當(dāng)腎小管濾出的葡萄糖超過了腎小管重吸收的范圍后，就會形成滲透性利尿，這也是小便次數(shù)增加的原因，患者整夜小便次數(shù)可達到3-5次以上，嚴重影響睡眠質(zhì)量；

3、凌晨餓醒：正常情況下，人在睡眠過程中，并不會被饑餓喚醒，畢竟晚餐已經(jīng)補充了能量，足以維持各器官整夜的消耗。

但是，糖尿病患者卻不相同，因為患者胰島功能已經(jīng)受損、胰島素?zé)o法正常工作，所以體內(nèi)葡萄糖也不能及時轉(zhuǎn)化成能量供給人體消耗，患者多會在凌晨4-5點鐘左右醒來，并產(chǎn)生強烈的饑餓感，有出汗乏力、心煩氣躁等表現(xiàn)，只有在進食之后才能緩解。

而就算是患者進食，葡萄糖也不能被完全利用，所以糖尿病患者會出現(xiàn)吃得多、身體卻迅速消瘦的異常表現(xiàn)；

4、四肢麻木：有將近40%的糖友，在病情不同時期都出現(xiàn)了肢體麻木感，特別是在夜間尤為多見。

如果近期明明沒有任何肢體壓迫，卻經(jīng)常有肢體麻木、刺痛感，又或者是四肢冰涼、感知能力下降，這都是糖尿病的典型表現(xiàn)，與血糖升高、神經(jīng)和末梢血管損傷有關(guān)。

如果近期以上四個癥狀頻頻出現(xiàn)，很可能是血糖超標(biāo)的信號。特別是由糖尿病家族史、體型肥胖的人群，一旦有類似表現(xiàn)，及時就醫(yī)檢查很有必要。

需要提醒患者的是，在確診糖尿病之后，無論身體是否出現(xiàn)了相關(guān)性癥狀，都需按照醫(yī)生建議進行治療，如此才能降低后期并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。