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我們都知道水果的吃菠處懂營養價值非常高，對人體作用非常大，個好它其中富含多種維生素，得吃的人有機物等，身體能夠對人體起到非常好的好處助健康作用。今天和我們一起來看一下菠蘿都有哪些功效和作用。吃菠處懂

首先讓我們了解一下關于菠蘿的個好一些內容，菠蘿的得吃的人原名叫做鳳梨，是身體一種多年生草本果樹植物，原產于南美洲，好處后經引進到我國廣東等南方地區，吃菠處懂后來都在廣西，個好福建，得吃的人臺灣等地栽種，身體經過一些培育，好處形成了各種不同的品種。菠蘿不僅酸甜可口，非常好吃，并且有非常高的營養價值，那么接下來讓我們一起來看一下菠蘿對人體都有哪些好處。

1. 好處一——消水腫

很多人喜歡吃菠蘿是因為它的口感比較好，但是對于它的一些功效不了解，今天介紹的第1個吃菠蘿的好處是可以消水腫，菠蘿能夠有效的解除堵塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，因此可以改善血液循環，從而起到消除炎癥和水腫的作用。

2. 好處二——減肥

菠蘿的第2個好處是可以起到減肥的作用，因為菠蘿中含有豐富的果汁，而這些果汁的作用是可以酸解脂肪，最佳的食用方法是可以在我們的食物中搭配一些菠蘿或者菠蘿汁，但同時我們也要注意不能吃太多的，未經處理的生菠蘿，這樣對人體有不好的影響。

3. 好處之三——助消化

由于菠蘿具有酸甜可口的性質，所以菠蘿具有助消化的功能，主要原因是因為它具有酸丁酯這種成分，而這種成分具有刺激唾液的分泌，以及促進食欲增加的功效，所以對于一些不愛吃飯的孩子來說，食用菠蘿是一種可以促進食欲的好方法。

4. 好處之四——清腸胃

菠蘿的第4個好處是可以去油膩，同時起到清理腸胃的作用。因為菠蘿中含有多種蛋白質，而這些蛋白質可以分解酵素有助于人體消化功能，所以這對于長期食用油膩食物的人來說，是一種絕佳的清理腸胃，去除油膩的選擇。

5. 好處之五——美容

菠蘿還具有美容的功效，可以作為愛美女性保持肌膚容光煥發的一種水果。

以上是今天我們為大家帶來的5種關于菠蘿的功效，即消水腫，減肥，助消化，清腸胃和美容，當然菠蘿還有其他一些方面的功效和好處，我們就不再一一進行敘述了，對于具有上述問題的人來說，不妨選擇菠蘿食用。