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在日常生活中大家是人長否會發現這樣的情況：一個看似身體健康強壯的人，毫無預兆地患上了心腦血管疾病；有些人在醫院體檢時，期不缺乏突然發現自己已經處于癌癥晚期。生病實戰

而那些體弱多病的免疫人們，雖然看上去身體不太好，系統卻往往更長壽。經驗

這種情況到底是未必怎么一回事呢？

人長期不生病對于身體而言，到底是好事好事還是壞事？

其實，從病理學和生理學的人長角度來看，疾病是期不缺乏一種與健康相反的生命異常狀態，導致人類患病的生病實戰原因主要包括內源性和外源性。

內源性是免疫指由先天遺傳因素、免疫因素、系統內分泌因素引起的經驗各種疾病；

外源性則指如環境因素、生物因素、未必心理社會因素、營養因素、病原體感染等。

從臨床的角度來看，長時間生病的人比起正常人而言，更不容易患上嚴重疾病，這是因為這類人群更加注重自己的健康問題，容易發現身體的細微變化，重視身體的日常保養。

而且，身體不好的人由于經常去醫院做各種檢查，和醫生交流也會比較多，能夠在早期及時發現疾病并進行干預，防止病情變得更加嚴重。

然而，那些長期不生病的人，認為自己的身體十分健康，所以并不會注意疾病的預防，即使身體出現不適癥狀，隨意服用一些藥物就可以緩解，不需要前往醫院進行檢查。

但事實上，一些長期或間歇性的身體不適癥狀可能是嚴重疾病發作的預警，但是由于患者自身的疏忽，就會導致疾病趁虛而入。

人體是一個非常復雜的系統，它的工作機制比人們想象的還要繁雜。如果人們經常生病，就會導致各種細菌或病毒侵入人體，那么免疫系統就會被調動起來，并且進入工作狀態，然后通過產生相應的抗體來對抗這些外來細菌和病毒，而不同的細菌和病毒必須使用不同的抗體來應對。

每當細菌和病毒入侵時，人體就會就像訓練士兵打仗一樣訓練免疫系統的應戰能力，以保持免疫系統一直處于最佳狀態，并提高防御能力。

如果一個人長時間不生病，免疫系統就等同于進入“睡眠狀態”，一旦出現比較強大的細菌和病毒，缺乏實戰經驗的免疫系統就會突然面臨激烈的戰斗，容易發生抵抗乏力的情況。

因此，對于久未生病的人來說，時常會出現病來如山倒，病去如抽絲的這種現象。

綜上所述，如果一個人長期不生病，那么他的免疫系統由于無法得到應有的鍛煉，稍不注意就可能會被各種病原體所感染，對于身體健康而言，其實并不是一件好事。

經常生病的人會更加愛護自己的身體，因此會在流感高危季節做好防御，注意自己的日常飲食，避免熬夜晚睡、抽煙喝酒等不良習慣。

反觀那些長期不生病的人，以為自己體質很好，所以肆無忌憚地做各種傷害身體的事情，久而久之就會為健康埋下隱患。