摘要：口腔潰瘍是日常生活中較為常見的口腔黏膜疾病，而且很容易反復(fù)發(fā)作。機(jī)體免疫力降低、激素水平改變、飲食不當(dāng)、微量元素缺乏等都有可能誘發(fā)口腔潰瘍。口瘡發(fā)作的時候局部黏膜的疼痛劇烈，嚴(yán)重的時候會影響患者的飲食
口腔潰瘍是口腔潰瘍?nèi)粘Ｉ钪休^為常見的口腔黏膜疾病，而且很容易反復(fù)發(fā)作。種食機(jī)體免疫力降低、記住解功激素水平改變、有緩飲食不當(dāng)、口腔潰瘍微量元素缺乏等都有可能誘發(fā)口腔潰瘍。種食口瘡發(fā)作的記住解功時候局部黏膜的疼痛劇烈，嚴(yán)重的有緩時候會影響患者的飲食、說話，口腔潰瘍還有可能并發(fā)惡心、種食淋巴結(jié)腫大、記住解功口臭、有緩牙痛等其他癥狀。口腔潰瘍
那么如果發(fā)生了口腔潰瘍，種食吃哪些食物能緩解癥狀呢？記住解功
第一、柿子
柿子或柿餅?zāi)苡行У姆乐箍谇粷儭Ｊ磷泳哂星鍩峤舛尽櫡紊虻墓πВm量食用柿子，能補(bǔ)充相應(yīng)的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，還有一定的抑菌作用，可有效控制口腔潰瘍的發(fā)展。
第二、糙米
由于飲食上過度追求精細(xì)化，很容易引起維生素B族攝取量不足。生活壓力大、經(jīng)常熬夜也會消耗人體大量的維生素B。缺乏維生素B族之后就容易發(fā)生口腔潰瘍、舌炎、皮炎等。糙米等谷物富含有大量的維生素B，食用后能有效促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。
第三、蘋果
蘋果的營養(yǎng)價值很高，是一種低熱量、高營養(yǎng)的食物，具有生津止渴、清熱除煩等作用。蘋果富含維生素C和多種礦物質(zhì)，維生素C可以起到抗氧化、促進(jìn)組織修補(bǔ)再生的作用，所以蘋果能夠用于口腔潰瘍、口炎等的治療。
第四、西紅柿
西紅柿的營養(yǎng)豐富，能夠生食、煮食，肉質(zhì)多汁味美，是日常生活中常見的食材。每天食用50~100克西紅柿，不但能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，還可以起到抗氧化、清熱解毒的功效。口腔潰瘍病人可以適當(dāng)吃些西紅柿，有助于潰瘍創(chuàng)面的修復(fù)。
第五、黃瓜
黃瓜是生活中比較常見的菜蔬之一，性涼，具有利水利尿、消腫瀉火的功效，適當(dāng)生吃還有減肥的作用。因為黃瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E，食用后不但可以使口氣清新，還能起到消腫去火的功效，能減輕口腔潰瘍引起的口咽不適癥狀，預(yù)防口腔潰瘍發(fā)作。
口腔潰瘍患者除了服用上述幾種推薦的食物來緩解癥狀外，還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成勤刷牙漱口的好習(xí)慣，適當(dāng)用漱口水進(jìn)行漱口，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃油膩或辛辣食物，減少不科學(xué)飲食對身體的傷害。如果口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
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