摘要:國外報道的強直性脊柱炎在一般人群中的患病率為0.1%,即每1000人中就有1人患病,而強直性脊柱炎患者的親屬中,患病率高達4.0%,即1000名親屬中有40例,是普通人群的40倍。由于強直性脊柱炎是一
國外報道的強直強直性脊柱炎在一般人群中的患病率為0.1%,即每1000人中就有1人患病,性脊而強直性脊柱炎患者的柱炎者學親屬中,患病率高達4.0%,遺會積即1000名親屬中有40例,定患是極預普通人群的40倍。由于強直性脊柱炎是強直一種免疫性疾病,可能會累及脊柱和骶髂關節,性脊大多數表現為腰痛、柱炎者學關節生硬和活動受限,遺會積一般發病年齡為13至31歲,定患發病高峰為20至30歲。極預早期如果了解不清楚原因,強直就無法確定對癥治療方案,性脊這個時候需要注意強直性脊柱炎是柱炎者學不是遺傳因素引起的,會不會遺傳給下一代嗎?
強直性脊柱炎是一種與遺傳密切相關的疾病,有些患者可以將其遺傳給下一代,一般易感基因之一是HLA-B27。如果父母中的一方存在HLA-B27陽性,那么后代遺傳的概率有50%,根據臨床經驗認為,女孩遺傳概率大于男孩。而家族中沒有HLA-B27基因,就不需要擔心遺傳風險,但強直性脊柱炎是一種多基因疾病,就算不會遺傳,也有其它因素存在,可不管哪種因素,對癥治療具有重要意義。
第一、三分靠治,七分靠養
不幸患有強直性脊柱炎,有必要做好打敗疾病的決心,不只要做好與它長時間共存的準備,還要避免疾病的摧殘。因此,建議患者找風濕病或免疫學醫生來治療,期間不能只滿足于抗炎和止痛,還要注意保健和功能鍛煉,避免脊柱和關節變形和生硬。同時,自我護理方面也很重要,比如不要長時間用電腦,平常應該多做活動,不要總是躺在床上,還要多做腰椎和頸椎活動,多做胸部擴張和髖關節的擴展和彎曲。
第二、放松練習與骨盆傾斜運動
強直性脊柱炎患者應堅持背部平放,膝蓋彎曲,逐漸吸氣進行骨盆傾斜鍛煉,期間有必要堅持有節奏的呼吸,還要放松手臂、頭部、背部和腿部。然后放松腹部,將下背部平放在地板上,做這個鍛煉,對促進病癥逐漸恢復具有重要意義。
第三、定期體檢
如果家庭中有強直性脊柱炎患者,其家庭成員的患病風險也很高,因此這類人群有必要定期體檢。此外,患者應避免劇烈運動,如遇關節痛、腰背生硬或周圍關節痛,應及時就醫,明確病因后進行針對性治療。
第四、飲食合理
強直性脊柱炎患者還應多吃新鮮水果和蔬菜,如西紅柿、獼猴桃、火龍果、蘋果、西蘭花、菠菜等,不要吃辛辣油膩的食物,更不要抽煙或喝酒。
第五、盡快治療
強直性脊柱炎前期無臨床癥狀,一些體質差的患者可能會呈現虛弱、體重減輕、長時間間歇性低熱、厭食、輕度貧血等癥狀。并且隨著時間的推移,還會誘發其它癥狀,因此患者有必要在前期采用相應的治療措施,一旦發現病癥,就需要馬上接受治療,千萬不要耽誤了改善疾病的最佳時間。
強直性脊柱炎對人體有很大的影響,雖然早期只會有腰痛感,但千萬不要忽視它的嚴重性,如果放任疾病一拖再拖,只會造成更多影響。總之,不只要了解清楚強直性脊柱炎會不會遺傳給下一代,還要注意積極治療,不然病癥加重,很可能會導致癱瘓,生活無法自理。
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