摘要：在生活中很多人腸胃不太好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些腸胃疾病，比如說(shuō)有的人會(huì)患有腸炎，這也是比較常見的一種疾病，很多人用藥物或者手術(shù)來(lái)治療，但其實(shí)食療也是一種不錯(cuò)的方法，可以輕松緩解病情，那么接下來(lái)具體來(lái)了解五種
在生活中很多人腸胃不太好，腸炎吃經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些腸胃疾病，好吃恢復(fù)比如說(shuō)有的助于種方人會(huì)患有腸炎，這也是健康比較常見的一種疾病，很多人用藥物或者手術(shù)來(lái)治療，用好但其實(shí)食療也是腸炎吃一種不錯(cuò)的方法，可以輕松緩解病情，好吃恢復(fù)那么接下來(lái)具體來(lái)了解五種治療腸炎的助于種方食物療法，它們分別是健康:
1.山藥少不了
腸炎最主要的癥狀就是腹瀉，那么就可以采用一些止瀉的用好食物，比如可以吃山藥，腸炎吃山藥中含有非常豐富的好吃恢復(fù)淀粉，能夠起到止瀉的助于種方功效，如果病人情況比較嚴(yán)重的健康話，可以制作山藥粥來(lái)食用，用好有助于病人消化，也可緩解病情。
2.蘋果可見效
在出現(xiàn)腸炎的時(shí)候，可以適量吃一些蘋果，能夠緩解癥狀，因?yàn)槌蕴O果可以吸收鞣酸，果膠，能夠起到保護(hù)腸道的作用，同時(shí)也可以止瀉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力，建議腸胃不好的人經(jīng)常吃蘋果，有助于腸胃功能的恢復(fù)。
3.石榴很重要
患有腸炎的人也可以通過(guò)吃石榴來(lái)緩解癥狀，因?yàn)槭窭镞呉埠蟹浅ＸS富的鞣酸和果膠，能夠收斂止瀉，也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，尤其對(duì)于排便不暢的情況有很好的緩解作用。
4.新鮮嫩葉菜
新鮮的嫩葉菜也可以起到保護(hù)腸胃的功能，尤其是患有腸炎的病人，可以多吃一些嫩葉菜，并且最好是將其榨成蔬菜汁來(lái)喝，這樣不僅可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，起到保護(hù)腸胃的作用，也可以補(bǔ)充水分，因?yàn)殚L(zhǎng)期腹瀉會(huì)導(dǎo)致人體水分丟失，從而可以起到一舉兩得的效果。
5.食用面條比較好
尤其是腸胃不好的人一定要忌口，不能夠吃過(guò)硬的東西，少吃或者不吃辛辣，油膩，不衛(wèi)生的食物，這些東西都有可能會(huì)引發(fā)腸胃疾病，最好吃一些清淡，軟爛，有營(yíng)養(yǎng)的食物。
如果患有腸炎，可以用面條作為主食，然后可以在里邊放入一些好消化的蔬菜，這樣可以起到緩解病情的作用，并且可以吸收營(yíng)養(yǎng)，也好消化。
預(yù)防腸胃疾病最主要的就是要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，大家都知道“病從口入”這個(gè)詞語(yǔ)，如果經(jīng)常吃不利于腸胃健康的食物，日積月累，就有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的腸胃疾病，所以一個(gè)健康的飲食習(xí)慣非常重要，但是，如果患有類似腸炎的疾病，也可以采取以上的食物療法，配合醫(yī)生的治療，能夠起到非常好的效果。
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