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#肺癌#

我國(guó)是不吸肺癌高發(fā)國(guó)家，每年新發(fā)肺癌病例約70多萬(wàn)人，煙的也其中接近50%的女性肺癌患者是女性，有研究表明，為何長(zhǎng)期吸煙是得肺引發(fā)肺癌最主要的原因。

眾所周知，癌因癌很多女性沒(méi)有吸煙的素也嗜好，那么為什么不吸煙的發(fā)肺女性會(huì)患上肺癌呢？這可能與以下3個(gè)原因有關(guān)。　

1、不吸長(zhǎng)期吸入二手煙

眾所周知，煙的也吸煙有害健康，女性但是為何很少人知道長(zhǎng)期被動(dòng)吸入二手煙會(huì)導(dǎo)致肺癌。

香煙點(diǎn)燃后會(huì)產(chǎn)生焦油、得肺一氧化碳、癌因癌亞硝胺等幾十種有害物質(zhì)，素也這些物質(zhì)被吸入呼吸道后，會(huì)損害肺部細(xì)胞導(dǎo)致癌變，據(jù)研究表明，二手煙霧中上述致癌物質(zhì)的含量會(huì)更高。

因此，長(zhǎng)期被動(dòng)吸入者二手煙的人更容易患上肺癌，特別是女性，無(wú)論是在家庭中還是公共場(chǎng)合，女性朋友們被動(dòng)吸入二手煙的可能性更大，患肺癌的概率會(huì)更高。

女性在看到身邊有人吸煙時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)離開(kāi)二手煙的范圍，不讓自己受到傷害。　　

2、廚房油煙

廚房油煙是導(dǎo)致女性肺癌的一個(gè)重要因素。

做飯時(shí)食物和油在高溫條件下會(huì)產(chǎn)生大量油煙，有研究表明，廚房油煙的主要成分為醛、苯、PM2.5等，均具有致癌作用。

由于女性在廚房的時(shí)間很長(zhǎng)，因此受到的危害會(huì)更大，這也是女性患肺癌的重要原因。

在做飯時(shí)時(shí)候，最好先打開(kāi)油煙機(jī)，開(kāi)窗通風(fēng)，同時(shí)炒菜時(shí)盡量減少高溫油炸、爆炒，必要時(shí)可以選擇佩戴口罩，減少受到油煙的侵害。　　

3、空氣污染

除了吸入二手煙和廚房油煙，空氣污染也會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

隨著工業(yè)的發(fā)展，空氣污染也日益嚴(yán)重，經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣，空氣中的污染物主要指顆粒物質(zhì)，包括煙塵和粉塵，表面附著大量致癌物質(zhì)和病菌，長(zhǎng)期吸入空氣中的有害物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肺癌及其它一些疾病，不利于肺部健康。

在空氣污染較嚴(yán)重的時(shí)期，盡量避免出門，或者選擇佩戴口罩保護(hù)自己。　

平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防肺癌呢？做到以下2點(diǎn)，你也可以。

1、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體免疫力，當(dāng)細(xì)胞發(fā)生癌變時(shí)可以幫助身體及時(shí)清除癌細(xì)胞，減少患癌的概率。　

2、定期體檢，癌癥篩查

眾所周知，早期肺癌沒(méi)有任何癥狀，只能通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查才能發(fā)現(xiàn)，肺癌的早期治療可以大大延長(zhǎng)患者的生存期。

因此，建議針對(duì)40歲以上人群，每年做1次癌癥篩查，其它有腫瘤遺傳病史或者高危職業(yè)因素的人群，應(yīng)當(dāng)增加每年體檢的次數(shù)。　

通過(guò)上述內(nèi)容我們知道，長(zhǎng)期吸入二手煙、廚房油煙和空氣污染是女性患肺癌的重要因素。

女性朋友平時(shí)要注意盡量避免吸入二手煙，做飯時(shí)打開(kāi)油煙機(jī)，避免高溫油炸，這樣可以減少患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，定期體檢，可以有效預(yù)防癌癥。