摘要：腎臟是人體內(nèi)十分重要的一個器官，而且腎臟十分脆弱，一旦護(hù)理不到位，很有可能會出現(xiàn)大問題，嚴(yán)重時甚至?xí)猩ｋU。現(xiàn)如今，尤其是在老年群體中，患腎病的概率非常高；但是腎病患者中也有一部分年輕人。如果在年
腎臟是腎臟受損時可腎臟人體內(nèi)十分重要的一個器官，而且腎臟十分脆弱，通過一旦護(hù)理不到位，尿液很有可能會出現(xiàn)大問題，變化嚴(yán)重時甚至?xí)猩ｋU。進(jìn)行
現(xiàn)如今，分析尤其是狀況在老年群體中，患腎病的腎臟受損時可腎臟概率非常高；但是腎病患者中也有一部分年輕人。
如果在年輕時腎臟就出現(xiàn)了問題，通過那么對身體的尿液影響會更為嚴(yán)重。
由于很多人缺乏醫(yī)學(xué)知識，變化所以往往都是進(jìn)行在腎病嚴(yán)重時，才會發(fā)現(xiàn)自己的分析腎臟出現(xiàn)了問題，但其實可以借助尿液來了解自己腎臟的狀況狀況。
腎臟的腎臟受損時可腎臟好壞是可以通過尿液看出的
1、看尿液的狀態(tài)
早晨起來排尿后，可能尿液中會有很多白色泡沫，像啤酒泡一樣，這種尿液在醫(yī)學(xué)上稱之為蛋白尿。
如果是在前一天吃了富含大量蛋白質(zhì)的食物，或者是做了劇烈的運(yùn)動，尿液產(chǎn)生這樣的變化是屬于生理性蛋白尿，是沒有什么值得擔(dān)心的；
但如果是這種狀況每天早晨都有，可能就是病理性蛋白尿，這種病理性蛋白尿則是因為出現(xiàn)了腎臟損傷，比如最為常見的腎小球腎炎、腎病綜合征、IgA腎病、糖尿病腎病、高血壓腎損害、狼瘡性腎炎、尿毒癥等疾病，需要及時治療。
2、觀察尿液是否有異味
起床后排尿時，除了要觀察尿液的狀態(tài)，還需要注意尿液是否會散發(fā)異味。
在正常的狀況下，尿液會有些許異味，但一般不會太強(qiáng)烈，如果尿液異味非常重，或者尿液中有滯留物的出現(xiàn)，這是在暗示身體內(nèi)的部位可能會面臨發(fā)炎情況，需要及時治療。
3、排尿時是否會有無力感
正常情況下，在晚上身體的新陳代謝還是持續(xù)不斷的，這時候小便也應(yīng)該是很有力量的，尤其是對于男性來說。
不過，也有人在排尿時會有無力感，對于這種尿無力的情況，一定要引起重視，這可能是因為腎精不足，或者是腎臟出現(xiàn)了炎癥所導(dǎo)致的。
4、排尿時有無疼痛感
在排尿時的感受也是需要注意的。在正常情況下，如果一晚上都沒有排尿，那么在下次排尿時應(yīng)該是特別順暢的。
然而，有些人可能會出現(xiàn)疼痛感，比如腰疼。在這情況下，一定要多加小心，可能是因為腎臟出現(xiàn)了結(jié)石。
5、注意尿液的顏色變化
要注意觀察尿液的顏色。若是出現(xiàn)深黃色，可能是因為水喝少了，或者是憋尿，尿液堆積時間過長；
如果尿液顏色變化比較明顯，尿液不再是淡黃色，而變成醬油色時，這說明腎臟有了炎癥，或者是腎臟已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的惡化和衰竭，必須立即治療。
根據(jù)早晨第一次尿的顏色、狀況和氣味，就可以判斷身體是否有問題。如果尿液出現(xiàn)了上述情況，就需要引起注意，一定要好好保護(hù)腎臟。
腎臟作為人身體中最重要的代謝器官之一，一旦出現(xiàn)問題，對身體就會產(chǎn)生很大的影響。那么在日常生活中，應(yīng)該如何保護(hù)腎臟呢？
1、盡量不要憋尿
在晚上睡覺的時候，可能會有想要排尿感覺，如果一直憋著，會給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，對身體十分不利。
2、合理的飲食
合理的飲食是保護(hù)腎臟的關(guān)鍵。在日常飲食中，多應(yīng)該吃一些清淡的食物，不要吃高鹽高脂太過重口的食物。
腎臟可以說是人體最重要的器官，一定要好好保護(hù)。平時可以根據(jù)每天早上排尿的情況，來判斷自己腎臟的情況。而且日常生活中，一定要好好保護(hù)腎臟，保持一個健康合理的飲食，遠(yuǎn)離大煩惱。
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