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夏至一過，長期吃三伏天也拉開了帷幕。龍蝦

此時，配酒門診的得痛痛風患者也會明顯多了起來。

炎炎夏日，好事或最舒服莫過于就是減輕約上蠔油坐在一起，喝點冰鎮啤酒，疼痛烤個腰子擼個燒烤，長期吃高嘌呤的龍蝦飲食也會促使體內尿酸升高，進而誘發痛風。配酒

再加上夏季炎熱，得痛出汗多，好事或體內水分減少，減輕血尿酸濃度也會增加，疼痛若此時不及時補充足夠的長期吃水分，很有可能就會誘發急性痛風發作。

男子長期將小龍蝦配酒當主食，結果悲劇了！

近日，來自江蘇揚州的一名33歲小伙就郁悶了，進入夏季后，小伙幾乎每天都將小龍蝦、香辣蟹等作為主食，再搭配啤酒。

長期高嘌呤的飲食導致小伙子出現關節劇烈疼痛，于是只好去醫院求助，結果診斷為痛風。不過好在藥物治療以及生活習慣的糾正，目前小伙子的痛風有所好轉。

首次痛風，通常會持續痛幾天？

痛風發作時，關節部位就會出現疼痛感，但因為每個人的體質不一樣，痛風出現的持續時間也不同。

一般來說，體質相對較弱的人疼痛會持續的時間較長，可能會持續幾周甚至幾個月；

對于體質較好的人，痛風首次出現的疼痛會持續一兩天左右。實際上，這也表明人們的體質是不同的，痛風對他們的影響也不同。

在經歷了痛風劇烈發作產生的疼痛之后，身體會逐漸恢復到正常狀態，但痛風是一個比較緩慢的發展過程。

如果在平時不注意飲食，很可能會刺激身體并再次引起痛風突然發作，從而導致病情加重，對身體健康有害。

如何緩解痛風導致的疼痛？

第一、服用藥物

如果人們在痛風發作期間無法忍受，可以考慮使用藥物緩解疼痛。

用于緩解痛風疼痛的常見藥物是秋水仙堿、糖皮質激素以及非甾體類抗炎藥，這三種都可以在短時間內起到止痛作用。

其中，秋水仙堿和非甾體類抗炎藥具有一定的毒性和副作用。

如果劑量控制不當，很可能會引起一些胃腸道反應，如嘔吐、腹瀉、惡心等，因此患有胃腸道疾病的患者，建議謹慎使用。

糖皮質激素的副作用雖然相對較小，但在停藥后，比較容易出現復發情況。

第二、飲食調理

痛風患者在病情發作期間一定要控制飲食，禁止食用高嘌呤的食物，可以適當地食用堿性食品，以幫助中和尿酸。

酒類和飲料痛風患者都不可以飲用，只能喝水，水可以促進尿液的產生和尿酸的排泄，所以建議痛風患者一定要多喝水。

第三、冷敷

痛風導致的疼痛多發生在關節部位，事實上這是一種炎癥反應。如果在發作期間疼痛劇烈，可以對患處進行局部冷敷15-20分鐘，以緩解局部炎癥。

不過應該注意的是，冷敷和熱敷要區分開，冷敷可減輕炎癥和疼痛，而熱敷可促進血液循環并消除瘀滯，熱敷不適合減輕痛風的痛苦，熱刺激會加劇局部腫脹和疼痛。

痛風患者不可以將二者混淆。

炎炎夏季，痛風患者避免空調冷風吹

要知道，尿酸鹽在環境溫度低的區域更容易析出晶體，進而沉積在關節周圍，從而誘發關節炎發作。

這也是為什么痛風患者重視在夜間發作的原因之一。

因此，痛風患者在夏季應該盡可能減少吹空調，尤其是長時間呆在空調房，同時還需避免冷氣直面吹。

日常生活中，還需多喝水，以免出汗增加導致體內水分不足，進而引發血液濃縮，血尿酸相對升高。