摘要：便秘是現(xiàn)代人經(jīng)常出現(xiàn)的疾病，由于現(xiàn)代人長(zhǎng)期久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胃腸的蠕動(dòng)不足。很多人飲食不規(guī)律，喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)了問題。出現(xiàn)了便秘有很多辦法調(diào)理，常見的有8種中藥有很好的潤(rùn)腸通
便秘是潤(rùn)腸現(xiàn)代人經(jīng)常出現(xiàn)的疾病，由于現(xiàn)代人長(zhǎng)期久坐，通便缺乏運(yùn)動(dòng)，藥有宜擅用導(dǎo)致胃腸的緩解蠕動(dòng)不足。很多人飲食不規(guī)律，便秘喜歡吃一些辛辣刺激性的自亂食物，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)了問題。潤(rùn)腸出現(xiàn)了便秘有很多辦法調(diào)理，通便常見的藥有宜擅用有8種中藥有很好的潤(rùn)腸通便的作用，但是緩解必須要咨詢醫(yī)生后才能使用。
今天，便秘帶你認(rèn)識(shí)一下這8中常見的自亂中藥。
1.芒硝：服用芒硝想要看到效果，潤(rùn)腸通常需要4到6個(gè)小時(shí)，通便并且這期間沒有腹痛，藥有宜擅用所以使用起來很受便秘患者的歡迎，芒硝具有潤(rùn)腸、瀉熱、通便的作用。因?yàn)樵诿⑾踔校写罅康牧蛩徕c、硫酸鈣和硫酸鎂等不易被人體吸收的物質(zhì)，這些物質(zhì)在大腸中處于高滲狀態(tài)，會(huì)增加了大腸中的水分從而引起腹瀉。
2.大黃：大黃是常見的瀉藥，服用大黃六小時(shí)可以排出軟便，因?yàn)樗写罅康膯螌幩帷４簏S具有清洗胃和腸的作用，可以釋放熱量和瀉藥。其中含有的瀉下的成分，可以有效地刺激大腸，增加大腸的蠕動(dòng)，引起排便。
3.番瀉葉也是常見的瀉藥，含有大量的蒽醌衍生物，但服用番瀉葉后會(huì)伴有腹痛，通常需要3個(gè)小時(shí)才能拉下糞便。
4.巴豆也是常見的瀉藥，可降低胃腸道，但毒性非常強(qiáng)。其中含有的巴豆油會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉。口服半滴就會(huì)對(duì)胃腸粘膜、口腔和皮膚有產(chǎn)生刺激作用。一般服用三小時(shí)后。就會(huì)腹瀉，但是伴有腹痛。
5.麻仁：麻仁含有30%的脂肪油，還含有大量的維生素B和揮發(fā)油，不僅可以通便，還可以降低血壓。
6.牽牛子：含有大量的牽牛子甙，在大腸里面遇到膽汁會(huì)刺激腸道，增加了胃腸的蠕動(dòng)，具有導(dǎo)致腹瀉的功效。
7.蘆薈含有大量的蒽醌衍生物，它們具有很強(qiáng)的刺激性，具有通便作用，并伴有盆腔出血和腹痛。
8.郁李仁也是經(jīng)常使用的瀉藥，具有潤(rùn)腸通便的功效，具有潤(rùn)滑性緩瀉的功效。
調(diào)理便秘一般都會(huì)用到以上8種中藥，盡管他們可以其到讓人腹瀉的作用，但是一定要注意不要盲目的服用，因?yàn)檫@些藥物的毒性比較大，盲目使用很可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)脫水的情況。便秘之后應(yīng)該多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，多食用富含膳食纖維的蔬菜，避免吃辛辣和刺激性食物。
微信推出“后悔藥”！網(wǎng)友：救了命了2025-10-12 14:52
新加坡藝術(shù)碩士申請(qǐng)條件詳解2025-10-12 14:23
英國(guó)大學(xué)表演專業(yè)申請(qǐng)以及院校2025-10-12 14:13
日本藝術(shù)類研究生費(fèi)用介紹2025-10-12 14:11
鄭夢(mèng)越是誰 胡一天夜會(huì)門女主個(gè)人資料黑歷史遭扒2025-10-12 13:59
留學(xué)藝術(shù)作品集制作要求分享2025-10-12 13:21
