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我們是現(xiàn)象血糖糖，甜到憂傷。出現(xiàn)出

或說這個“非主流”時代的暗示說說，沒想到在今日卻能“證實”，已高若真的得離有一日變成“糖人”。或許等待你的譜尤卻只有憂傷。

如今，其測糖尿病在我國呈爆炸性增長，量超18歲以上成人患病人數(shù)也已經(jīng)超過1億人。現(xiàn)象血糖

而最讓人擔心的出現(xiàn)出是，成人當中糖尿病前期患者高達50％。暗示

這也意味著：在18歲以上成人當中，已高每兩人就有1人是得離2型糖尿病的候選人，如不采取措施且及時改變生活習慣，譜尤絕大多數(shù)糖尿病前期患者在10年內(nèi)都會發(fā)展成為糖尿病病人。其測

但很多人卻絲毫不知道，自己血糖已經(jīng)超標.......

你是糖尿病的候選者嘛？

空腹血糖一旦超過7.0mmol/L，就很可能患上糖尿病。

而高血糖一旦出現(xiàn)，更讓人更容易發(fā)生肥胖、心腦血管病以及癌癥，尤其是餐后血脂偏高的人，由于高血糖不斷刺激過多胰島素，胰島素又是促進脂肪的合成，抑制脂肪的分解，從而讓這類患者減肥更難。

而餐后血糖上升幅度過大，還會增加勁動脈硬化和心腦血管疾病危險，高血糖水平還有利于癌癥增殖與轉(zhuǎn)移，因此更需要嚴格控制血糖。

身體出現(xiàn)這三個異常，說明你的血糖在持續(xù)升高：

第一，下肢明顯感覺到麻木，有時還會疼痛難忍

糖尿病是體內(nèi)胰島素代謝異常引發(fā)的疾病，在發(fā)展階段還會對患者的神經(jīng)和血管進行破壞，特別是下肢部位的血管和神經(jīng)，甚至會引發(fā)病變的情況。

最開始血糖升高之后，患者可能會有下肢刺痛的感覺，同時經(jīng)常感到下肢麻木。

隨著血糖不斷的升高和發(fā)展，下肢還會感覺冰涼刺痛，即使是穿著了再厚的衣物，也無法緩解冰涼的感覺。

走路時也會受到血糖高的影響，導致間接性跛腳情況出現(xiàn)。

另外，糖尿病癥狀不分性別，所以無論你是男是女，一旦出現(xiàn)需要立刻對血糖進行檢測。

第二，最近出現(xiàn)視力下降，當心是血糖影響

大家對視力異常的認知一般都停留在眼睛的病變上，實際上有很多疾病同樣會對視力造成影響，比如腦梗和糖尿病。

血糖高容易導致眼睛出現(xiàn)病變的情況，特別是視網(wǎng)膜發(fā)生異常的改變。

視網(wǎng)膜受到血糖升高的影響，容易出現(xiàn)視力模糊和下降的情況。有很多中老年人在發(fā)生之后，都會懷疑自己是出現(xiàn)了老花眼，所以耽誤了對血糖的檢查。

若以前的視力一直都非常好，就會最近出現(xiàn)了類似情況，需要絕對警惕血糖變化。

第三，莫名其妙口渴，小便次數(shù)明顯增加

這種口渴總是來的莫名其妙，即使大量喝水仍舊無法緩解。

由于體內(nèi)血糖升高之后，會吸收血管周圍組織內(nèi)的水分，這種癥狀被稱為血漿滲透壓升高，也簡稱為“高滲”，引發(fā)了口干和口渴的情況;

如果你同時伴隨了夜尿增加，經(jīng)常在凌晨起來喝水，而且明顯感覺到喉嚨的干燥和舌頭發(fā)麻，這就有可能是體內(nèi)血糖問題在作怪，需要對血糖進行測量。

關(guān)注餐后血糖，更為重要

有些糖尿病患者的空腹血糖水平低于5.6，因此他們時長感覺到自己“沒問題”，甚至不去做葡萄糖耐量測試。

但事實上，絕大多數(shù)國人餐后血糖都會升高，不少空腹血糖完成正常的人，餐后血糖值卻超過7.8，甚至超過11。

而人一天當中，只有真正空腹時間是在睡眠時期，三餐后的時間加起來都有十幾個小時。

因此，餐后血糖高，就等于一天當中絕大部分都處于高血糖狀態(tài)，那么血液循環(huán)障礙、心臟和腎臟負擔加重等諸多嚴重威脅健康問題也隨之出現(xiàn)。

所以，還想餐后來份甜點？省省吧！孩子！