摘要:一、頭皮疼是什么原因引起的1、腎氣不足所致頭皮疼可能和腎有關(guān)系。因?yàn)槿梭w的各項(xiàng)部位如果出現(xiàn)問題,都會(huì)通過一些疼痛來表現(xiàn)出來,而中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,主生長(zhǎng)。如果您經(jīng)常頭皮疼,而且還伴隨著脫發(fā),那么,就是腎
一、小產(chǎn)頭皮疼是原因引起什么原因引起的
1、腎氣不足所致
頭皮疼可能和腎有關(guān)系。皮痛因?yàn)槿梭w的小產(chǎn)各項(xiàng)部位如果出現(xiàn)問題,都會(huì)通過一些疼痛來表現(xiàn)出來,原因引起而中醫(yī)認(rèn)為,皮痛腎藏精,小產(chǎn)主生長(zhǎng)。原因引起如果您經(jīng)常頭皮疼,皮痛而且還伴隨著脫發(fā),小產(chǎn)那么,原因引起就是皮痛腎出現(xiàn)了問題,因此才導(dǎo)致的小產(chǎn)頭皮疼和脫發(fā)問題。
腎精虧虛,原因引起無以滋潤(rùn)與濡養(yǎng)則毛發(fā)焦黃脫落,皮痛發(fā)為本病。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足,精血不足可引起脫發(fā)。
2、瘀血阻絡(luò)所致
頭皮疼也有可能是淤血所致,因?yàn)轭^部的經(jīng)絡(luò)堵塞不通,因此淤血散不去,就會(huì)出現(xiàn)頭皮疼的情況,而頭皮疼并且伴隨脫發(fā),也是因?yàn)轲鲅煌ǘ鴮?dǎo)致的問題,因?yàn)樾碌难簺]有辦法生長(zhǎng),從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。正如《醫(yī)林改錯(cuò)》所說”無病脫發(fā),亦是血瘀”。
3、血虛不榮所致
頭發(fā)的生長(zhǎng)需要?dú)庋獦s養(yǎng),故有”發(fā)為血之余”之說。產(chǎn)后、病后多見氣血虧虛,血虛受風(fēng),風(fēng)盛血燥,擇無以充養(yǎng)毛發(fā),發(fā)失所養(yǎng)。《諸病源候論毛發(fā)病諸候》曰:”血盛擇榮于須發(fā),故須發(fā)美;若血?dú)馑ト酰?jīng)脈虛竭,不能榮潤(rùn),故須發(fā)禿落。”
4、脾氣虛虧所致
脾胃陽氣衰落,不能化生氣血,毛發(fā)失于濡養(yǎng),擇可見脫發(fā)。如《脾胃論。脾胃勝衰論》云:”夫胃病其脈緩,脾病其脈遲。且其人當(dāng)臍有動(dòng)氣,按之牢若痛,若火乘土位,其脈洪緩,更有身熱,心中不便之證。此陽氣衰落,不能生發(fā)或皮毛枯槁,發(fā)脫落。
二、解決頭皮痛的六大方法
按揉太陽穴
太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。
推額部的印堂穴
用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。
按摩兩側(cè)耳輪
用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次,然后用兩手魚際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽到咚咚響聲。
按摩前額
卷曲食指,以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次,從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動(dòng)作10次。
扎發(fā)時(shí)間不宜太長(zhǎng)
首先,扎頭發(fā)不宜長(zhǎng)時(shí)間,一旦有了可放松的時(shí)機(jī),應(yīng)該趕緊取下發(fā)圈,讓自己的頭皮休息一下。其次,頭發(fā)過長(zhǎng)、過多的女性不宜經(jīng)常扎頭發(fā),因?yàn)榘l(fā)辮的重量較大,對(duì)頭皮的傷害尤其嚴(yán)重。
在扎頭發(fā)時(shí)不宜太緊
女性在扎頭發(fā)時(shí)不宜太緊,會(huì)拉扯頭皮的神經(jīng)和血管,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引發(fā)頭痛癥狀,因此建議女性在扎馬尾辮時(shí)可以適當(dāng)放松一些,在頭痛狀況出現(xiàn)后,可以散開頭發(fā),能夠很快的緩解頭痛的癥狀。
三、產(chǎn)后頭痛原因介紹
產(chǎn)后頭痛,這是許多女性在生完孩子之后都會(huì)有的一種癥狀。那產(chǎn)后頭痛是怎么回事呢?產(chǎn)后頭痛應(yīng)該怎么辦呢?產(chǎn)后頭痛又應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。為什么女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀呢?因?yàn)橹委燁^痛的方法有中醫(yī)與西醫(yī),所以引起產(chǎn)后頭痛的原因也是分為中醫(yī)角度和西醫(yī)角度的。
中醫(yī)角度
產(chǎn)后失血過多,氣血不足,血不養(yǎng)腦,或體虛受寒,寒邪客腦,或瘀血人絡(luò),阻滯腦絡(luò)而致。
1、血虛
產(chǎn)后失血過多,氣血不足,腦髓空虛,血不養(yǎng)腦,而致頭痛。
2、血瘀
因?yàn)榕栽诋a(chǎn)后出現(xiàn)惡露不下,并且瘀血上沖,從而導(dǎo)致腦絡(luò)受到阻礙,引起血行不暢而導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)。
3、寒邪
產(chǎn)后將息失宜,冒風(fēng)受寒,寒邪客腦而致頭痛。
西醫(yī)角度
西醫(yī)認(rèn)為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是,如果在分娩時(shí)采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺,也會(huì)引起劇烈頭痛。
四、產(chǎn)后頭痛該怎么辦
1.冰敷頭痛部位
利用冰袋、冷毛巾等敷在患處。這個(gè)方法可以促使頭部血管受冷收縮,疼痛就會(huì)相減弱。
2.躺下來休息
條件允許的話,可以在頭痛時(shí),選擇一個(gè)安靜并且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘,可有效緩解。
3.按摩頭部
頭痛時(shí)可以按摩頭部,這是比較常見并且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴,可用手指適度按壓,也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴和發(fā)跡處。
4.喝些綠茶
綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì),因此可喝些綠茶來減輕不適。需要提醒的是,哺乳期的媽媽們要少喝,以免影響到寶寶。
5.頭纏布條
看似搞笑,其實(shí)挺有效果。頭痛發(fā)作時(shí),可以用軟布或者是紗布纏住太陽穴附近,注意力道適中,這可以有效抑制血管擴(kuò)張,緩解頭痛問題。
本病之發(fā)生多因產(chǎn)后失血過多,氣血虛弱,血不養(yǎng)腦及體虛冒風(fēng)受寒,寒邪客腦所致。為防止本病發(fā)生,產(chǎn)時(shí)需縮短產(chǎn)程,提高接產(chǎn)技術(shù),防止分娩中失血過多。產(chǎn)后注意保暖,避風(fēng)寒,以免受邪。產(chǎn)后情志抑郁或受寒,以致氣機(jī)阻滯,血為寒凝,氣血瘀阻,致惡露不下,瘀血上沖于腦,引起頭痛。故產(chǎn)后要注意起居調(diào)攝,愉悅心情,保持氣血流暢。
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