摘要：近年來，有不少科普公眾號和小視頻都宣稱手機(jī)放在枕邊睡覺對人體產(chǎn)生輻射影響，從而誘發(fā)腦腫瘤。許多人也信以為真，對手機(jī)輻射導(dǎo)致癌癥的概念印象深刻，但是卻很少有人進(jìn)一步深究，手機(jī)輻射到底是什么輻射，它真的會
近年來，睡覺時(shí)手生并傷不視有不少科普公眾號和小視頻都宣稱手機(jī)放在枕邊睡覺對人體產(chǎn)生輻射影響，機(jī)放從而誘發(fā)腦腫瘤。枕邊
許多人也信以為真，癌醫(yī)對手機(jī)輻射導(dǎo)致癌癥的但對的損概念印象深刻，但是人體卻很少有人進(jìn)一步深究，手機(jī)輻射到底是睡覺時(shí)手生并傷不視什么輻射，它真的機(jī)放會誘發(fā)癌癥的出現(xiàn)嗎？
接下來就讓我們一起來探究一下。
首先我們來研究一下什么是枕邊輻射，我們?nèi)粘Ｋ佑|到的癌醫(yī)輻射從物理角度上將是指物體通過釋放帶電粒子的形式將能量發(fā)散出去的過程，主要包括熱輻射、但對的損非電離輻射以及電離輻射等。人體
1、睡覺時(shí)手生并傷不視熱輻射：一般來說，機(jī)放除了絕對零度的枕邊物體之外，任何物體都能將粒子以熱量的形式發(fā)射出去，這就是所說的熱輻射。
2、電離輻射：而電離輻射則是指輻射能量極強(qiáng)的情況下對電子產(chǎn)生分解電離的作用，這種輻射一般只存在于放射性稀有元素、核反應(yīng)堆等傷害性較大的物質(zhì)中。
3、非電離輻射：這種輻射是我們生活中比較常見的一種輻射形式，一般空氣中的紫、紅外線、可見光以及家用電器、手機(jī)等電子設(shè)施都會發(fā)射出這種電磁波輻射。
那么這種時(shí)刻圍繞在我們身邊的電磁波輻射，到底會不會對人體產(chǎn)生損害呢？
先前美國NTP組織通過研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)的電磁波輻射與癌癥的出現(xiàn)有著密不可分的關(guān)系，為了進(jìn)一步明確這一現(xiàn)象的可靠性，該組織進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)研究，但是其結(jié)果卻與一開始得到的結(jié)論截然相反。
他們發(fā)現(xiàn)手機(jī)所發(fā)射出來的電磁波輻射的頻率在3000hz-300ghz之間，而日常空氣中的可見光中頻率最低的紅光的輻射頻率就已經(jīng)達(dá)到了14hz以上，這就說明最微弱的紅光其輻射出來的能量也能夠達(dá)到手機(jī)輻射能量的300倍以上。
所以，手機(jī)輻射對人體的傷害與其他常見危害相比是可以忽略不計(jì)的，不用過度擔(dān)憂會致癌的問題。
不過，長時(shí)間使用手機(jī)，還是會對身體造成一定的影響。
1、影響情緒：手機(jī)軟件中會存在大量碎片化的信息，這種兼具娛樂和消遣的信息會讓人們情不自禁沉溺其中，無法自拔。長時(shí)間下去只會讓人對手機(jī)產(chǎn)生依賴心理，從而導(dǎo)致情緒起伏過大，產(chǎn)生消極的情緒。
2、視力衰弱：太長時(shí)間盯著手機(jī)看會讓眼部周圍肌肉長期處于一種緊張繃緊的狀態(tài)，從而加重眼睛的疲勞感，造成視物不清、眼睛疼痛、紅血絲較多等病癥。
3、脊柱損傷：長時(shí)間玩手機(jī)會導(dǎo)致頸椎和腰椎部位的肌肉過度緊繃，容易誘發(fā)肌肉痙攣、脊椎過度彎曲等癥狀。
4、影響睡眠質(zhì)量：很多人在晚上睡覺前都會習(xí)慣性刷一會手機(jī)，但這卻會加重心理以及生理上的興奮感，使人們更難入睡，另外手機(jī)的光線也會抑制褪黑素等激素的分泌，從而影響正常睡眠。
總之，手機(jī)輻射雖然不會致癌，但是對人體的損傷也是不可忽視的，因此我們應(yīng)該客觀看待手機(jī)對人體帶來的負(fù)面影響，并積極有效的進(jìn)行改善，例如：減少手機(jī)的使用時(shí)間和次數(shù)，有計(jì)劃的進(jìn)行手機(jī)的使用，另外在睡覺前盡量不要玩手機(jī)，也不要將手機(jī)放在床邊充電，避免發(fā)生危險(xiǎn)。
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