摘要：到秋天的時候天氣越來越寒冷，很多的時候樹葉，花兒已經(jīng)凋落。這個時候我們也會感覺到寒涼，一定要注意身體的保暖工作。很多人在深秋或者是剛進冬天的時候就已經(jīng)穿得很厚，但是還是會感覺到身體發(fā)寒，讓人想不透自己
到秋天的怕冷怕冷時候天氣越來越寒冷，很多的什因素導(dǎo)時候樹葉，花兒已經(jīng)凋落。致出這個時候我們也會感覺到寒涼，現(xiàn)種現(xiàn)象一定要注意身體的檢查保暖工作。很多人在深秋或者是怕冷怕冷剛進冬天的時候就已經(jīng)穿得很厚，但是什因素導(dǎo)還是會感覺到身體發(fā)寒，讓人想不透自己穿的致出這么厚，為什么還會怕冷？現(xiàn)種現(xiàn)象
怕冷的原因很多，我們來看一下都有哪幾種現(xiàn)象
1、檢查如果是怕冷怕冷身體怕冷，一個方面就是什因素導(dǎo)天氣實在寒冷，身體免疫力還沒有激發(fā)不能承受。致出還有一種情況就是現(xiàn)種現(xiàn)象穿得比別人多，卻依然特別怕冷，檢查這個時候會給正常的生活和工作帶來很多的不方便，其實怕冷也是身體疾病的先兆。
2、氣血虛弱，身體的素質(zhì)就會比較弱。很多女性身體怕冷，主要原因是氣血虛引起血液流動不順暢而造成這種現(xiàn)象，身體機能因為氣虛而導(dǎo)致身體各個部位出現(xiàn)不平衡的情況，這時候一定要盡快的進行補血氣補陽。
3、身體的細胞新陳代謝衰弱也會導(dǎo)致體內(nèi)失調(diào)，這時就會造成熱量釋放太慢，當(dāng)熱量的合成作用大于分解的時候，體內(nèi)神經(jīng)機能就會運行遲緩，血管分布較少的手腳和腰部血液循環(huán)慢就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)怕冷的情況。
4、天氣變冷，很多人都會呆在屋里，不愿意出去運動，運動少了身體機能會出現(xiàn)循環(huán)不好的情況。這樣運動太少，身體內(nèi)熱量就會減少，導(dǎo)致身體里面出現(xiàn)畏冷的現(xiàn)象。
5、其實很多時候到冬天的時候，女人是最怕冷的，這是因為她們每月有經(jīng)期的原因，如果每天沒有補充足夠多的鐵元素，身體就會缺鐵，甲狀腺素分泌不充足。這種成分有散熱的作用，能夠提高身體代謝的能力，皮膚血液循環(huán)加快，身體的熱量就會增加，而分泌不足的時候產(chǎn)生的熱氣少，所以體內(nèi)會怕寒。
天氣冷，出現(xiàn)畏寒的現(xiàn)象是特別多的，尤其是女性比男性更怕冷。在這個季節(jié)一定要及時的注意身體的保暖，不論是男人女人，不要盲目的追求美麗而不注重衣服的添加，如果長時間的受到冷風(fēng)吹，導(dǎo)致身體的很多部位會出現(xiàn)問題，體內(nèi)的血液循環(huán)也會不順暢。在寒冷的冬季晚上睡覺前，一定要及時的進行泡腳。這樣可以很好地緩解腳部血液的循環(huán)，還可以幫助睡眠。
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