摘要：社會(huì)發(fā)展進(jìn)程加快，自然也會(huì)出現(xiàn)不少“不適應(yīng)”的人，他們不堪生活壓力，卻無法宣泄，久而久之，把壞情緒憋在心中，釀成抑郁癥！只有內(nèi)向的人才容易得抑郁癥？這是很多人都高度認(rèn)可的，但其實(shí)外向的人，也可能會(huì)得抑
社會(huì)發(fā)展進(jìn)程加快，患上活態(tài)自然也會(huì)出現(xiàn)不少“不適應(yīng)”的抑郁人，他們不堪生活壓力，人情卻無法宣泄，緒性久而久之，格生把壞情緒憋在心中，度都釀成抑郁癥！不樣
只有內(nèi)向的患上活態(tài)人才容易得抑郁癥？
這是很多人都高度認(rèn)可的，但其實(shí)外向的抑郁人，也可能會(huì)得抑郁癥，人情有的緒性人，表面總是格生嘻嘻哈哈，很開朗，度都但也同樣可遭受抑郁的不樣侵?jǐn)_。
抑郁癥患者都有哪些共同點(diǎn)呢？患上活態(tài)
1.關(guān)于情緒
抑郁癥患者想事情都以自我為中心，即眼里看到的只有自己，所以他們極其敏感！遇事不順會(huì)有焦慮、易激動(dòng)、易沖動(dòng)的情緒表現(xiàn)。
他們素日不喜歡與人交流、溝通，所以如果你是他們的朋友，為了不“激怒”他們，說話總是要小心翼翼，謹(jǐn)慎言辭，以免給他們的精神帶來負(fù)擔(dān)。
2.關(guān)于性格
抑郁癥患者，有個(gè)缺點(diǎn)，就是容易自以為是，眼里始終只有自己。
因長期生活在自己的世界中，導(dǎo)致他們愛胡思亂想，猜忌、疑慮，認(rèn)為別人的每一句話都是在談?wù)撟约骸⑼渡渥约骸Ｒ蚨蠖鄶?shù)抑郁癥患者都容易自卑，久而久之變得更少與人交流。
3.關(guān)于生活的積極性
人一旦罹患抑郁癥，輕者看不出來，重者卻很明顯。若是抑郁重癥患者，可見他們喪失斗志，總是失魂落魄，對(duì)生活漫無目的，沒有目標(biāo)，表情冷淡，而且總認(rèn)為自己處在絕鏡中。
隨著這種精神壓力增大，患者最后可頻繁出現(xiàn)頭暈、失眠、說話不清、喃喃自語的情況，作為親戚、朋友，應(yīng)及時(shí)干預(yù)。
4.他們腦海里在想什么
抑郁癥患者不愛言談且極其敏感，不要認(rèn)為他們很遲鈍，其實(shí)他們與其他人相比，對(duì)外界能產(chǎn)生的觸碰心靈的人和事都十分敏感，他們腦海里的思維很復(fù)雜，可能總是反復(fù)的問自己“為什么會(huì)這樣，他是不是在針對(duì)我，如果我不這樣做就好了”。
他們想的東西大多無積極意義，反而腦海里喜歡想針對(duì)自己的東西，抑郁患者總喜歡把事情放在腦海里面計(jì)較。
5.關(guān)于癥狀
重癥抑郁癥患者，說話聲音低微、語言遲鈍、悲觀，不愛與人溝通，有失眠、易怒、易哭的習(xí)慣，偶爾還會(huì)出現(xiàn)便秘、頭暈、記憶力下降的情況。
友情提醒：抑郁癥與心情不好，需做好區(qū)別！
心情不好就是抑郁癥嗎？其實(shí)不是，心情不好的人，可通過情感轉(zhuǎn)移、運(yùn)動(dòng)、自我調(diào)節(jié)等操作，把自己重新“調(diào)正”。
但抑郁癥患者不行，他們可長期懷有“壞情緒”，且出現(xiàn)上述5個(gè)共同點(diǎn)的表現(xiàn)，若5個(gè)共同點(diǎn)中占了4項(xiàng)，且不良情緒維持3周以上，可以考慮心理輔導(dǎo)治療了。
大家若發(fā)現(xiàn)身邊的親人、好友有上述情況，并出現(xiàn)諸如“死了更好、我有什么用、我干什么都不行”之類的口頭禪，希望你能伸出援手，在他心靈未完全“黑化”前，伸出援助之手，便能預(yù)防事情朝著不好的方向繼續(xù)進(jìn)展。
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