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肝氣郁結(jié)是肝氣肝氣女性常見的一種病，得病的郁結(jié)郁結(jié)原因一般與情志有關(guān)，也就是治療通常我們所說的生氣，其實這個病現(xiàn)在很普遍，好種緩解因為現(xiàn)在的食物人生活壓力非常大，很容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，肝氣肝氣那肝氣郁結(jié)應(yīng)該吃什么藥，郁結(jié)郁結(jié)怎樣治療效果才好呢？治療今天就從藥療和食療兩個方面談?wù)劯螝庥艚Y(jié)的治療。

首先說一下藥物治療，好種緩解肝氣郁結(jié)經(jīng)常使用以下三種藥物進行治療。食物

1.逍遙丸

逍遙丸是肝氣肝氣一種常用于治療肝氣郁結(jié)的中成藥，主要成分是郁結(jié)郁結(jié)柴胡、當(dāng)歸、治療白芍、好種緩解白術(shù)。食物茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷等。具有疏肝清熱，健脾養(yǎng)血的功效，是治療肝氣郁結(jié)的首選藥。

2.柴胡疏肝散

柴胡疏肝散是由四逆散為基礎(chǔ)，加上川芎、香附、陳皮組成，具有疏肝理氣、活血止痛的功效，香附和川芎還有一定的行血分的作用，可用于治療肝郁氣滯所致胸悶、腹脹、脅肋疼痛及痛經(jīng)等癥狀，具體用藥需要遵醫(yī)囑。

3.疏肝丸

疏肝丸也是治療肝氣郁結(jié)的常用中藥。它由川楝子、延胡索、片姜黃、白芍、沉香、枳殼、木香、砂仁、陳皮、豆蔻仁、茯苓、厚樸、朱砂組成，具有疏肝和胃，調(diào)理氣血，緩解疼痛，經(jīng)常用來治療肝氣郁結(jié)，胃痙攣等疾病引起的胸悶和疼痛。

除了藥物治療，還可以選擇食療，因為很多食物也有很好的調(diào)理肝氣郁結(jié)的功效，常見的有以下4種：

1.白蘿卜：白蘿卜是常見的蔬菜，性平，味甜，入脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有舒緩肝郁的功效，可以很好的緩解肝氣郁結(jié)引起的胸悶。將白蘿卜去皮洗凈，切成細絲，然后涼拌食用，效果最佳。

2.佛手瓜：佛手瓜是涼性的食材，味道甜美，入肺經(jīng)、胃經(jīng)和脾經(jīng)。具有祛風(fēng)解熱，緩解肝氣郁結(jié)的作用，對肝氣郁結(jié)引起的胸悶和腰痛有很好的療效。用佛手瓜煲湯喝就可輕松地解決肝氣郁結(jié)。

3.山楂：山楂是大家都非常喜歡的水果，味道酸甜可口，性溫，非常適合肝氣郁結(jié)引起的胸腹脹滿患者食用，同時山楂還具有抗心律失常、軟化血管、降低血壓等功效，取3個干山楂和50克大米煮粥喝對調(diào)理肝氣郁結(jié)有很好的療效。

4.金橘：金橘也是常見的水果，味道甜美，性溫，能舒緩肝臟郁結(jié)，調(diào)理氣血，可緩肝氣郁結(jié)引起的胸悶等癥狀。此外，金橘還可以增強血管彈性，直接吃或者煮水喝效果都非常好。

其實肝氣郁結(jié)很好調(diào)理，除了吃藥和食療之外，還要放松自己的心情，多做運動，多到戶外走走，呼吸一下新鮮的空氣。時刻保持心情愉悅，這樣肝氣郁結(jié)就會慢慢的得到緩解，身體就會很快恢復(fù)健康。