摘要：眼睛干澀是很常見的眼部癥狀，通常還會伴有發癢、有異物感等情況。眼睛干澀的主要原因是淚腺功能異常，導致淚液分泌不足造成的。如果眼睛長期處于干澀狀態的話，還有可能刺激反射性淚液分泌，因此而常常出現流淚的現
眼睛干澀是眼睛因什因平很常見的眼部癥狀，通常還會伴有發癢、干澀個病有異物感等情況。留意眼睛干澀的時用式改善主要原因是淚腺功能異常，導致淚液分泌不足造成的種方。如果眼睛長期處于干澀狀態的眼睛因什因平話，還有可能刺激反射性淚液分泌，干澀個病因此而常常出現流淚的留意現象，甚至會引發眼部疾病、時用式改善近視等。種方想要改善眼睛干澀，眼睛因什因平需要先了解其誘發原因有哪些：
1、干澀個病體內缺乏維生素A
體內維生素A不足時，留意眼結膜會變得比較干燥，時用式改善使淚腺分泌淚液受阻。種方眼睛發干時，人們常常會用手揉搓，這種做法不對的，因為手上有很多細菌，容易誘發眼部繼發性感染，加重眼睛干澀的癥狀。另外，維生素A缺乏還會使皮膚變得干燥，嚴重甚至導致患夜盲癥等疾病。
2、電子產品使用時間過久
現在幾乎人手一部手機，經常會盯著手機看視頻或者刷網頁等，或者盯著電腦、電視等追劇、玩游戲，這種時候就會因為情節的吸引而減少眨眼的頻率，導致眼球吸收不到足夠的水分，從而出現眼睛干澀的現象。
3、藥物的影響
有的人會有點眼藥水的習慣，長期以往就會對眼藥水產生依賴，使自身的淚腺分泌淚液的功能退化，如果不使用眼藥水的話，就會發生眼睛干澀的情況。還有一些其他的藥物也會影響淚液的分泌，比如利尿劑、降血壓藥、治療潰瘍的藥等等。
4、眼部疾病的并發癥
比如沙眼、近視、結膜炎等眼部疾病都會同時伴有眼睛干澀的癥狀。
如果發現眼睛出現干澀的情況時，可以先采取以下方法進行改善：
1、改善營養狀況。多吃些富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、南瓜等，也可以服用一些維生素A制劑或者魚肝油等。
2、減少用眼時間。對于經常使用電腦或者手機的人來說，每隔1-2個小時休息一會兒，緩解眼部疲勞。對于兒童來說，家長要控制好看電視的時間，以免造成近視或者干眼癥等。
3、根據醫囑選擇適合的眼藥水。如果眼睛干澀情況比較嚴重的話，建議先去醫院就診，讓醫生開一些有針對性的眼藥水進行緩解，不要自己盲目的選擇。
最常見的是由于長時間用眼造成的眼睛干澀，只要平時注意勞逸結合，過一段時間就會得到緩解。但是如果長時間干澀得不到緩解或者是由眼部疾病造成眼睛干澀的話，還是要及早的去醫院進行檢查治療，以免耽誤病情。
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