摘要：懷孕，是一個即幸福又辛苦的過程，在孕期的時候，準媽媽一個人的身體，要供給自己和胎兒兩個人的養分，所以每天就需要補充足夠的營養，而有很多的食物，又是孕婦不能吃的，那么到底孕婦不能吃的食物有哪些呢，一起來
懷孕，孕婦有食是禁忌一個即幸福又辛苦的過程，在孕期的食物時候，準媽媽一個人的物孕身體，要供給自己和胎兒兩個人的孕婦有食養分，所以每天就需要補充足夠的禁忌營養，而有很多的食物食物，又是物孕孕婦不能吃的，那么到底孕婦不能吃的孕婦有食食物有哪些呢，一起來看看我們今天的禁忌內容，孕婦禁忌食物有哪些。食物
孕婦禁忌食物有哪些：
1、物孕水果類。孕婦有食山楂，禁忌山楂會導致子宮收縮，食物如果孕婦吃太多山楂，會刺激子宮收縮，嚴重的會導致流產。木瓜，木瓜屬寒性，而且而且木瓜里的木瓜苷會加重子宮收縮。柚子，柚子性寒，孕婦不能多吃，最好是可以不吃。荔枝和桂圓，這兩種水果太熱，孕婦吃了容易上火，便秘。菠蘿，菠蘿含有蛋白酶，孕婦最好不要吃。
2、菜品類。菠菜，菠菜里有大量草酸，草酸會影響鋅和鈣的吸收，這樣不利于胎兒的發育。馬齒莧，馬齒莧的性寒冷而滑利，會導致子宮異常興奮，容易易造成流產。黑木耳，黑木耳可以活血化瘀，不利于胎兒的穩固和生長，所以孕婦不宜食用。杏仁，杏仁含有一種有毒物質氫氰酸，所以孕婦絕對不要吃杏仁。豬肝，大家都覺得豬肝補血，但其實它又可以破血，會打散子宮內的廢血。而孕期沒有廢血，所以容易造成孕早期流產。甲魚，螃蟹，海帶，這些海產品都可以活血化瘀，有墮胎的作用。
3、香料類。茴香，八角，胡椒，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等熱性的香料都帶有刺激性的，容易造成胎兒胎動不安，嚴重的還會導致胎兒發育畸形，早產，羊水早破，流產等嚴重后果。
今天我們給大家介紹的就是孕婦禁忌食物有哪些的內容，大家都了解了嗎，我們都了解孕期的時候，孕媽媽都想多吃些有營養的東西，給寶寶提供更多的養分，但是這些食物，孕媽媽最好就是不要吃，因為它們不僅不能補充營養，還有可以會造成一些嚴重的后果，準媽媽們一定要多加注意。
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