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抑郁癥和焦慮癥并怎么辦 預(yù)防抑郁癥2025-10-13 07:06:56

摘要:一、抑郁癥發(fā)展?fàn)顩r我國(guó)與世界的抑郁癥患病率比較情況如下:1.大多數(shù)報(bào)道將我國(guó)抑郁癥患病率確定在3%~5%的區(qū)間,但有報(bào)道稱達(dá)到了6.1%。2.我國(guó)抑郁癥發(fā)病率地區(qū)差異較大。3.30年間,報(bào)告的抑郁癥發(fā)

一、抑郁郁癥抑郁癥發(fā)展?fàn)顩r

  我國(guó)與世界的癥和癥并抑郁癥患病率比較情況如下:

1.大多數(shù)報(bào)道將我國(guó)抑郁癥患病率確定在3%~5%的區(qū)間,但有報(bào)道稱達(dá)到了6.1%。焦慮

  2.我國(guó)抑郁癥發(fā)病率地區(qū)差異較大。辦預(yù)

  3.30年間,防抑報(bào)告的抑郁郁癥抑郁癥發(fā)病率暴增10~20倍,現(xiàn)在仍然呈上升趨勢(shì);不排除有的癥和癥并以“世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)表明”的字眼作了錯(cuò)誤(虛假)報(bào)道,故本數(shù)據(jù)可能不準(zhǔn)確。焦慮抑郁癥是辦預(yù)世界第四大疾病,預(yù)計(jì)到2020年將成為第二大;但我國(guó)對(duì)抑郁癥的防抑醫(yī)療防治還處在識(shí)別率低的局面,地級(jí)市以上的抑郁郁癥醫(yī)院對(duì)其識(shí)別率不足20%,只有不到10%的癥和癥并患者接受了相關(guān)的藥物治療;而且,同時(shí),焦慮抑郁癥的辦預(yù)發(fā)病(和自殺事件)已開始出現(xiàn)低齡(大學(xué),乃至中小學(xué)生群體)化趨勢(shì)。防抑[2] 綜上所述,對(duì)抑郁癥的科普、防范、治療工作亟待重視,抑郁癥防治已被列入全國(guó)精神衛(wèi)生工作重點(diǎn)。

二、抑郁癥的相關(guān)因素

  一、組蛋白乙酰化

  慢性不可預(yù)計(jì)溫和應(yīng)激模型中,在小鼠伏隔核,組蛋白去乙酰化酶(histone deacetylase,HDAC)2的過表達(dá)導(dǎo)致抑郁樣行為增加,而過表達(dá)顯性失活的HDAC2后則有抗抑郁作用;HDAC5的伏隔核水平減少則能導(dǎo)致抑郁樣行為增加,使HDAC5表達(dá)增加,結(jié)果抑郁樣行為減少。可見,HDAC2和HDAC5效果相反,分別介導(dǎo)促和抗抑郁反應(yīng)。

  臨床發(fā)現(xiàn),抑郁患者外周血HDAC2和5增加,HDAC6和8減少,雙相情感障礙患者HDAC4增加。研究還發(fā)現(xiàn),在難治性抑郁和雙相情感障礙患者外周血中,乙酰化酶(sirtuins,SIRT)1,2,6均減少。

  二、組蛋白甲基化

  慢性社會(huì)失敗應(yīng)激可引起易感動(dòng)物伏隔核的組蛋白轉(zhuǎn)甲基酶(G9a、GLP、SUV39H1等)和共同抑制劑(CoREST)的減少,尤其是H3K9的甲基化。過表達(dá)G9a將導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)抑郁樣癥狀。

  在社會(huì)失敗和孤立兩個(gè)抑郁模型中,許多基因的啟動(dòng)子上均出現(xiàn)了H3K9/K27的甲基化改變,且其中大多數(shù)可被抗抑郁治療逆轉(zhuǎn)。

  廣泛前腦區(qū)過表達(dá)SETDB1(set domain bifurcated 1,又稱ESET或KMT1E,一種催化H3K9甲基化的組蛋白賴氨酸甲基轉(zhuǎn)移酶)也可以產(chǎn)生抗抑郁作用。[5]

三、抑郁癥的臨床表現(xiàn)情況

  1.心境低落

  主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺。

  2.思維遲緩

  患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動(dòng)言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對(duì)答困難,嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。

  3.意志活動(dòng)

  減退患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床,閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語、不動(dòng)、不食,稱為“抑郁性木僵”,但仔細(xì)精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。調(diào)查顯示,我國(guó)每年有28.7萬人死于自殺,其中63%有精神障礙,40%患有抑郁癥。[12] 因抑郁癥而自殺的不乏名人,包括梵高、海明威、三毛、張國(guó)榮、[12] 徐行、李曉、羅賓·威廉姆斯、喬任梁等[3] 。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭,認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀,應(yīng)提高警惕。

四、抑郁癥和焦慮癥的治療

  1.治療目標(biāo)

  抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo):①提高臨床治愈率,最大限度減少病殘率和自殺率,關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀;②提高生存質(zhì)量,恢復(fù)社會(huì)功能;③預(yù)防復(fù)發(fā)。

  2.治療原則

  ①個(gè)體化治療;②劑量逐步遞增,盡可能采用最小有效量,使不良反應(yīng)減至最少,以提高服藥依從性;③足量足療程治療;④盡可能單一用藥,如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療,但需要注意藥物相互作用;⑤治療前知情告知;⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時(shí)處理;⑦可聯(lián)合心理治療增加療效;⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。

  3.藥物治療

  藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI,代表藥物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA,代表藥物米氮平)等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大,應(yīng)用明顯減少。

  4.心理治療

  對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等,其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。

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