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你知道嘛？再不鍛煉真的就要晚了。據前段時間由衛健委公布的年人能健數據顯示，我國成年人的超重超重/肥胖占比也超過了50%，國民健康狀況存在著巨大的或肥風險。盡管自《全民健身計劃（2021-2025年）》出臺以來，胖屆各種運動健康相關政策的靠智執行力度都在明顯加強，甚至還明示了“996”違法，身瘦只為給年輕人減負，運動讓他們能動起來。健身在此背景下，風尚隨著智能健身在國內的中國興起，居家場景下的成打工健身鏡或許能為“懶宅一代”提供新的健康管理解決方案。

據了解，在市面上的超重主流智能健身鏡品牌中，足不出戶享受專業健身課程都是或肥最為主打的賣點。隨著雙十一的來臨，智能健身鏡產品在近期又迎來了一波新增用戶的高峰。知情人士透露， 年終大促以及“全民健身”政策的宣傳影響，頭部健身鏡品牌有望在近1個月實現一次用戶增長的爆發。對于擁有居家健身需求的消費者而言，如何實現有效健身并激發持續使用，其關鍵還是在于課程內容。

以智能健身賽道的領頭羊FITURE為例，他們在打造了一個占地4000平方米，對標好萊塢規格的內容工廠基礎上，還簽約組建了一個累計授課時長超20萬小時、平均教學經驗10年以上、累計獎項認證500多個的“FITUREFORCE全明星教練”團隊，目前已上線了囊括14大類超過2000節健身內容，能來滿足全年齡段家庭用戶的需求。有業內人士稱，FITURE這個規模的課程內容庫，在亞洲范圍都屬于領先水平了。

FITURE這些圍繞課程內容的投入，最終通過與硬件、AI技術、會員服務的融合，落實到了用戶體驗上。在上海一家互聯網公司工作的杉杉，就是在FITURE魔鏡剛問世就購買嘗鮮的頭批用戶，他表示自己其實一開始并沒有期待能夠特別有效地實現減肥甚至塑形的目標，但使用FITURE魔鏡的過程中卻收獲了很多樂趣。通過對各類訓練課程的嘗試，杉杉不僅滿足了自己在家鍛煉出出汗的初衷，完成之后往往是整個身心都會感覺很舒服，并且總是對下一次訓練充滿著期待。

利用碎片化時間來進行居家健身的這種新方式，也開始得到了部分“懶宅一族”的接受。來自北京的阿強，在前段時間購買FITURE魔鏡旗艦版之后，使用了app為自己量身定制的私人訓練計劃，在完成8周的定制計劃后體重力減了5斤，并且基礎代謝明顯提升了。他表示，從一開始的初級課程到后續的進階課，無論是體能靈活性還是耐力都有了顯著的提升，從自身實際的進步發現FITURE教練的專業，充滿感染力的課程讓自己從想著堅持健身變成了主動享受健身，最近他在付費會員到期后就果斷選擇了續費。

除了數量豐富的高水平課程，市面上絕大多數健身鏡還融入了AI功能，能夠通過人體姿態感應器與用戶進行實時的人機交互，以實現運動識別、捕捉及糾正等功能。在此基礎上，FITURE還為會員安排了營養健康顧問服務，令FITURE魔鏡的用戶能得到定制化的服務，實現針對性地健康管理。盡管作為全新品類的產品，輿論對智能健身鏡的反饋不一，FITURE魔鏡憑借著來自用戶反饋形成的口碑效應，成為了越來越多人的居家健身之選。

根據FITURE相關負責人的介紹，在目前用戶已經超過1.1萬人并覆蓋了從北上廣深到西藏、青海的超過300個城市，平均每月訓練次數為14.6次。值得一提的是，根據不同魔鏡產品的購買方案，用戶每次使用成本約為21元到44元，并且第二年續費后僅為6元左右，相比絕大多數健身服務來說算是性價比很高了，從時間上是能達到世衛組織每周150分鐘標準的，并且可以供全家人使用。

可以說，從智能健身鏡現有用戶反饋來看，其在居家場景的健身服務價值已初步得到了證明。作為市場領頭羊，FITURE如果想進一步獲得更多用戶的認可，并保持在智能健身賽道的領先，還需要在硬件、內容、技術、服務等各領域持續加大投入，不斷為用戶帶來優質的健身服務體驗。