摘要：根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查顯示，在2012年我國14歲以上人群高血壓的患病率就已經(jīng)達(dá)到了25%左右。現(xiàn)如今，我國高血壓患者已經(jīng)達(dá)到了近3億，卻隨著飲食和生活習(xí)慣改變等多方面影響，高血壓的病發(fā)率仍在逐年上漲，且
根據(jù)流行病學(xué)的高血調(diào)查顯示，在2012年我國14歲以上人群高血壓的去西患病率就已經(jīng)達(dá)到了25%左右。
現(xiàn)如今，藏醫(yī)我國高血壓患者已經(jīng)達(dá)到了近3億，生別卻隨著飲食和生活習(xí)慣改變等多方面影響，再盲高血壓的目去病發(fā)率仍在逐年上漲，且呈現(xiàn)出了年輕化趨勢，高血它就是去西我國最為高發(fā)的慢性??！
大家都知道，藏醫(yī)高血壓真正可怕的生別地方，并不在于動脈血壓升高本身，再盲而是目去因高血壓發(fā)展而來的種種靶器官傷害，這包括了心臟、高血大腦以及腎臟等。去西
長期患高血壓疾病，藏醫(yī)未來出現(xiàn)心腦血管病、腎臟損傷的幾率都會大幅度增長，越是控制不當(dāng)，未來患病率也就會越高。
因此，高血壓患者在日常生活中有很多個(gè)注意事項(xiàng)。而受到近些年居民經(jīng)濟(jì)水平增長、短視頻平臺爆火、旅游宣傳日益增多等影響，西藏成了比較的景點(diǎn)。
很多高血壓患者也躍躍欲試，想要一圓自己的西藏夢，但是高血壓患者真的就可以毫無顧慮的進(jìn)西藏嗎？
首先，西藏屬于典型的高原地區(qū)，它有著特殊的自然環(huán)境，其最主要的特點(diǎn)就是低壓低氧、氣候干燥寒冷、風(fēng)速大。有相關(guān)的研究調(diào)查顯示，海拔較高的藏族青壯年高血壓病發(fā)率有著明顯的升高，海拔越高、高血壓的病發(fā)率也就會越高。
且有相關(guān)的調(diào)查顯示，海拔越高的地區(qū)，大氣中的氧分壓也就會越高。在高原低氧的環(huán)境下，容易造成心肌細(xì)胞缺血、缺氧，舒縮功能明顯減退。這種變化可能會導(dǎo)致外周血管收縮、辛集能量代謝量增加，血液中紅細(xì)胞代償性增多。
受這些因素的影響，自身血液黏稠度也會增加、血流速度逐漸放緩，這會增加心臟的泵血負(fù)擔(dān)、血壓進(jìn)一步升高。
對于身體健康的成年人來說，有近50~75%左右進(jìn)入高原可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)，比如頭暈頭痛、食欲減退、失眠和呼吸困難等。
經(jīng)過3-10天左右的適應(yīng)期之后，癥狀就會逐漸消失。但是，對高血壓患者來說，從平原地區(qū)進(jìn)入高原，往往會造成血壓的驟然升高。在有動脈粥樣硬化病變的基礎(chǔ)上，甚至是會突發(fā)心腦血管病。
要知道，西藏地區(qū)和北上廣等城市不同，如果患者在旅行的時(shí)候突然出現(xiàn)了心腦血管意外，很難及時(shí)趕到醫(yī)院進(jìn)行第一時(shí)間搶救，且西藏的醫(yī)療技術(shù)相對落后，容易耽誤患者的病情，甚至是增加了猝死的意外風(fēng)險(xiǎn)，一次旅行可能會造成難以挽回的嚴(yán)重后果。
因此，單純從這一點(diǎn)上來看，高血壓患者、特別是平原地區(qū)的高血壓患者，的確不適合進(jìn)藏！
要知道，西藏的風(fēng)景的確非常美，但我們完全沒有必要用生命危險(xiǎn)作為賭注，畢竟人的生命只有一次。
高血壓患者已經(jīng)出現(xiàn)了疾病，特別是血壓控制不當(dāng)、有心血管病潛在風(fēng)險(xiǎn)的人群，要做的就是積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，定期復(fù)查，避開一切高危因素，只有這樣才能遠(yuǎn)離心腦血管病傷害。
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