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雙11即將臨近，最火中國隨著人們生活水平的跑步評測提高，大家也越來越關注自己的機億健精健身身體狀況，在城市工作的詳細白領們想必都和筆者一樣，希望能在閑暇有空之余，運動抽出時間去鍛煉身體。風尚購置一臺跑步機放在家中對都市白領來說已經是最火中國剛需，而不再是跑步評測什么奢侈的事情。

但是機億健精健身讓筆者苦惱的是，現在跑步機市場龍蛇混雜，詳細想要選購一款外觀驚艷、運動功能強大、風尚質量靠譜、最火中國能有效預防膝蓋受傷，跑步評測還有最最最最重要的機億健精健身是價格不能貴的離譜，物美價廉才是我等追求的。最近跑步機領導品牌億健推出了一款號稱全球首款的阿里智能跑步機——精靈 ELF，最近因為其超過千萬的眾籌佳績火熱刷爆了筆者的健身小圈子，據說這款神機不但顏值驚人，而且有堪稱豪華的硬件配置，首款阿里智能跑步機的名號，還有不到2000的超親民價格。筆者雖然知道億健這個品牌幾乎已經占領了家用跑步機市場近一半的份額，但還是對一款不到2000的跑步機能有多高的品質將信將疑，所以決定申請一臺工程樣機做個詳細評測，讓雙11準備剁手的大家有個參考。

參數一覽

品牌：億健

型號：精靈 ELF

產品定位：輕量級多功能家用跑步機

眾籌價格：1599 元人民幣起

緩沖減震：奔馳六級減震

跑帶面積：1260 x 420MM

展開尺寸：1640*700*1240MM

機身凈重：72KG

最大負重：130KG

馬達額定功率/峰值功率：0.75HP/3.0HP

輸入電源電壓：AC220V(50~60Hz)

開箱

包裝外觀，非常牢固扎實，可以看到體積較大。

開箱查看包裝內部，零部件都用泡沫盒包裹住了，以防在運輸途中發生碰撞導致零部件損壞。

安裝所需工具，螺絲刀、扳手、T5扳手。

快速上手以及說明書。

拿出跑步機主體，進行安裝。

安裝過程。

按照說明書一步一步進行。

安裝完畢，精靈 ELF 整體外觀。

安裝小結：在安裝這部分無需你操心，上門送貨的師傅會幫你搞定這一切，整個安裝過程非常簡單，因為不用自己動手嘛，所需工具、說明書也一應俱全，就算日后需要自己組裝，也能夠按照說明書來完成。

外觀

精靈 ELF 采用了白色與黑色為主色調，在跑帶上還有橙色加以點綴，外觀設計和用料都十分到位，放在家中的任何一個地方都不會顯得突兀，看起來非常的硬朗，黑色的扶手上集成了心率傳感器，可以實時追蹤你的生理數據。

72KG 的整體重量，大家可能覺得笨重了一些，但這是因為精靈 ELF 采用了鋼材作為機身主架，雖然犧牲了便攜性，但換來的是對用戶更好的可靠穩定性，畢竟對于消費者來說，質量上乘才是最重要的。

億健 Logo。

集成了心率傳感器的扶手，金屬部位為心率傳感器，將手放上去便可測試心率，黑色部分采用仿皮材料，內部全為軟性進口材料，除了看上去和摸上去有高大上的感覺之外，更加重要的是這種材料就算你不小心發生碰撞，也不會使你受傷。

跑步機整體長度，152 厘米。

跑步機高度，83 厘米。

扶手之間的距離，64 厘米。

跑板厚度為 4 厘米。

跑帶實測寬 42 厘米，長 125厘米，和官方數據相符。

防滑邊條寬度為8厘米，采用細草紋設計，與業界基本保持一致。

外觀小結：黑色和橙色的搭配是精靈ELF 的點睛之處，看起來非常年輕動感，相信大多數人都會喜歡這種外觀設計，畢竟天天要在上面跑步，樣子不能太差，而精靈ELF 能夠滿足你對外觀的追求，更棒的是，不僅看上去好，當你親手摸到它的機身時，你還會發現其做工質量也非常棒。

功能

跑步機最重要的功能莫過于就是跑步了，精靈 ELF 采用了億健標配的奔馳六級橫向減震技術，在其官網中可以看到，精靈 ELF 的奔馳六級減震具有國家專利(彈簧減震、氣壓減震、液壓減震等)，可以吸收 95% 以上的運動傷害，對膝關節的保護起到非常重要的作用，可以說，購買跑步機，采用何種減震技術是消費者必須看準的一點，因為這關系著身體健康，所以我們這里先把減震拿出來說，看看奔馳六級橫向減震是否和官網上所宣傳的一致。抬起跑步機，可以看到下面兩邊設置有彈簧減震。

彈簧長度很足，伸縮性比較好，不同于其他跑步機的是，億健的彈簧減震是橫向的受力減震方向，對我們跑步時產生的縱向力換個方向進行分解，不會直接產生在受壓的方向，避免彈簧的反作用力對膝蓋產生沖擊。

彈簧里面設置有液壓桿，用料十足的油壓減震。

采用此減震技術除了能夠保護用戶膝蓋之外，還能夠減少跑步機零部件之間以及與地面的摩擦，在噪音控制上也是非常不錯的，說到噪音，那么接下來我們來看一份測試。

除了要跑起來舒服之外，噪音控制對于跑步機來說也是非常重要的一項指標，畢竟如果跑步的時候一直聽到嗡嗡嗡的響聲，相信大家都不會特別愉快，那么接下來我們測試五個場景，分別是在距離跑步機噪音源30公分的地方，測試靜止狀態、8km/h速度空載、10km/h 速度空載、5km/h 速度空載以及5km/h 速度跑步下的噪音。

為了更好地理解不同的分貝人們聽起來的感覺是如何的，我們在下面列了一些數據，讓大家更好地理解。

l10 分貝，樹葉落地聲

l20 分貝，悄悄話

l30 分貝，房間靜止聲

l40 分貝，圖書館

l50 分貝，辦公室

l60 分貝，正常說話聲

l70 分貝，大聲說話

l80 分貝，正常車輛行駛

l90 分貝，嘈雜的馬路

l100 分貝，如同拖拉機

首先我們來看看跑步機在靜止狀態下的環境噪音，實測數據為48.2分貝。

接下來是跑步機在8km/h 速度下的空載噪音，為 61.7分貝，與靜止狀態相比只增加了13.5分貝，與靜止狀態幾乎感覺不到差別。

10km/h 速度空載為64.3 分貝，速度提升并不會造成太大噪音，與靜止狀態相比增加了16.1分貝。

現在是跑步機在5km/h 速度空載的噪音，測得數據為54.2 分貝，在低速空載時，噪音明顯降低，跟靜止狀態幾乎一致，只增加了6分貝。

再來看看5km/h 速度跑步下的噪音，61分貝，依舊保持的很好，與靜止狀態相比增加了12.8分貝。由此可見，在你使用精靈 ELF 進行運動時，基本不會受到噪音的影響，可以盡情揮灑汗水。

跑步機上另外一個非常重要的地方便是電機了，精靈 ELF 采用了億健自主研發的電機，經過轉子綜合測試、空載測試、負載測試和中檢等層層測試，具有國家3C認證。我找了一張電機的效果圖，藍色的圓柱形裝置就是電機，可以看到和其他跑步機一樣是在機器的前端位置，材料都使用得很實在，漆包線也比較粗，這么粗的線徑代表了優良的耐高溫性能。精靈 ELF的馬達額定功率和峰值功率分別為 0.75HP和 3.0HP，充足的功率和馬力能夠使得電機在工作的時候動力十足，否則如果功率不足的話，實際速度會比儀表速度更慢，導致數據不精準，而億健電機確保了不會發生這樣的事情。

液壓桿，如果你需要將跑步機從折疊狀態恢復至正常工作狀態，只需要用腳踢一下黃色部位，然后跑臺就會緩緩放下，可以說非常非常的簡單易用。

折疊狀態，可以看到這節省了非常大的空間，光這一項功能，便是一個殺手锏。

精靈 ELF 有一句廣告文案寫的很好，那便是“家可能無法折疊，而跑步機卻可以”，住在一線城市的用戶深有體會，在住宅面積異常緊張的情況下，家中的每個位置都顯得尤為珍貴，而精靈 ELF 能夠通過液壓桿實現自動折疊，非常省心省力，這一功能算是我對這臺跑步機的一大愛!

功能小結：在功能體驗這部分，低噪音和可折疊可以說是精靈ELF 的大招，因為這兩項都是跟用戶體驗切切相關的，當你買來使用后，就可以明顯感覺到它們給你帶來的便利。

阿里智能

作為首款阿里智能跑步機，精靈 ELF 能夠通過阿里智能 App 進行連接，你能夠在 App 上建立自己的個人檔案，如身高體重出生年月等，跑步完的數據可以同步至 App 上，用戶便能夠實時追蹤自己的健身情況，同時阿里智能 App 還能夠根據你的個人情況，為你量身定制健身計劃，幫助你更好的運動，這對于健身小白來說，非常有幫助。

此外還有阿里智能場景模擬，在跑步時可以在屏幕上播放其他地方的公路場景，你邊跑，場景也跟著移動，雖然沒有什么身臨其境的感覺，但聊勝于無，好歹在你跑步的時候提供一些有趣的東西給你玩。

下載阿里智能 App，以及添加跑步機設備。

除此之外，你還可以使用第三方 App 進行與跑步機連接并同步數據。

體驗

跑步機最重要的功能莫過于就是跑步了，跑步機的尺寸、穩定性和馬達功率都影響著跑步時的體驗，而精靈 ELF 在這方面，可以說是做的很不錯。

在開始跑步前，你需要將安全卡扣貼附在衣服上，如果你在跑步時不慎摔倒，當安全卡扣脫落時，跑步機能夠立刻停止工作，以防二次受傷。

安全卡扣以及操控臺按鍵。

精靈 ELF 的跑帶面積為1260x 420mm，這對于大部分人群來說綽綽有余了，不會特別過大，同時也能滿足人們的使用，跑帶采用的材質也是非常的到位，一種模擬草甸的纖維材質，在防滑性上很出色，即使你所穿的跑步鞋質量不好，也不會影響跑步時的穩定性。

跑步過程中，我們逐步逐步加快跑步機的速度，體驗起來很舒服，提速并不會很明顯，非常均勻，這不會導致我加快速度時的突兀感。

操控臺一覽。

操控臺上有一塊10.1 英寸的屏幕，與蘋果 iPad 一樣的尺寸，可以實現很多的功能，看電影、聽音樂等一應俱全，并且因為精靈 ELF 采用了安卓系統，你還能夠在上面下載優酷、蝦米、酷狗等 App。如果在跑步的時候覺得太無聊，可以在這塊大屏幕上播放電影，或者聽聽歌。

體驗小結：“跑步起來不會枯燥”，你可以在10.1 英寸的屏幕做很多事情，感到無聊時可以放一部勵志的影片讓你堅持下去;枯燥的時候播放你最鐘意的音樂專輯，動感起來。當然，跑步體驗好是精靈ELF 的整個基礎，特別是提速時非常平穩，這在需要加速跑時給我留下很好的體驗。

保修 & 維護

對于任何一款產品來說，無論是跑步機也好，電子產品也好，消費者們都非常關心所購買產品的售后以及保修等服務，億健的精靈 ELF 提供一年之內非人為損壞，可免費維修或更換配件。

維護方面，與汽車一樣，跑步機也是需要定期加機油維護的，精靈 ELF 有自動加油(需選配)和人工自助加油兩種配置可選。

人工加油稍稍麻煩一些，因為根據每個人不同的使用程度，加油的周期和油量都是不同的，個人建議選擇自動加油配置，因為如今人們非常繁忙，手機壞了都忘記去修的時候，更別提跑步機了，自動加油是完全自動化的，系統會顯示油的剩余量，并且根據實際情況定期添加機油，無需你親自動手，非常方便且省心，避免了忘記加油而給跑步機帶來的損壞。

小結：售后服務有保證，保修時間長，自助加油系統省去了很多維護時的不便，基本不用花太多心思在維護上，自助加油會幫你做好。

總結

作為一款輕量級家用的跑步機，億健精靈ELF不但外觀設計在一眾黑又粗的跑步機中讓人眼前一亮，其整體實力也絕對稱得上“強悍”二字。其極為出色的減震系統、極具創新并解決用戶痛點的自動加油系統、用料扎實的產品品質工藝，都給筆者留下了深刻的印象!與阿里智能搭配，在追蹤健身數據和制定計劃上，非常地順手方便，配套的App 也非常完善。在不到2000的價位上配置 10.1 英寸的高清彩幕，性價比更是非常的突出，難怪市場又叫好，又叫座。

作為一個健身愛好者，筆者已經關注跑步機市場多年，已經很久沒有看到像億健精靈ELF這樣讓人眼前一亮的跑步機產品了。目前市場上一些其他品牌一味做底價競爭，在減震系統、質量安全等核心部件上一省再省，真正用心做出一款好產品的品牌太少了。等雙11筆者還會去購買一款精靈ELF放家里使用，不是因為便宜，而是為了那與眾不同的設計，強大的功能配置，最重要的還有那毫無縮水的奔馳六級減震系統。